我出轨后老公变得抑郁焦虑,要怎么做才能帮他走出来? 16个回答

05-08 1192 阅读

有过一次出轨,被老公发现,前几个月他是特别难过,但是有时候也对我说说笑笑,心理上还没问题,但最近这段时间,他开始变得情绪特别焦虑,情绪很低落,对什么事情都不感兴趣,而且很害怕死亡 经常问我活着有什么意思,人生来就是受罪的,他是很害怕死。他自己也很想走出来,主动询问网络医生,但他说最主要的是需要我的帮助,解铃还须系铃人。我也非常后悔,现在每天在家带孩子,我老公也一直没上班,他总说我对他关心不够 他现在这个样子都是我造成的,我现在也很心疼他,感觉比以前也更爱他,但是我每天除了照顾好他的生活起居,我不知道该怎么对他,不知道怎么样才能温暖他,甚至有点害怕和他说话 因为他每天不言不语,我就更不想说话了,我是那种特别容易被别人情绪带动的人,我们现在基本也很少说话。我该怎么做啊??

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