社交障碍,整个人像张白纸,如何改变这种人生境况?

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2019-04-24 2299 阅读

自从高中得了社交障碍,我自我封闭了多年,大学治病休学一年,在大学期间没有参加任何社团和社会实践活动,更没有人际交往,现在回望那几年,也犹如人间地狱般难熬和痛苦,像带着玻璃罩的人,焦虑恐惧,没有情感的流动和滋养,与世隔绝了一般,眼睁睁看着这个世界无法参与,做个胆小畏缩的旁观者。现在进入社会后,我已严重感到深受其害,我觉得自己除了社交障碍外,对自己的社会能力也极不自信,整个人像张白纸,匮乏社会经验和阅历,尤其是这么多年缺乏实打实的历练,我和同龄人比起来差了一大截,很多事无法胜任,缺乏处理经验,更糟的是,经历太多次失败后,我愈发对自己缺乏信心,一件事还没开始做,就觉得自己无法做好。试问,这种状态如何找工作呢?我该怎么办?请大家帮帮我,谢谢!

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