得不得抑郁症暂且先放一边
你求助的问题属性中，个人成长属性要大于心理问题属性。
首先你要了解自己为什么在家里待了三个多月后沉沦了？
①由于家庭舒适感，习惯了只待在舒适区
②没有自己要追求的东西，不明白自己想要什么，只是见别人是医药代表，拿高工资，自己眼红又不愿意付出，还怕见了他人没面子。
没面子是肯定的，就目前你的状态来说，不知道自己想要的生活，浑浑噩噩已经没什么可以拿出来值得说一说了。
③对于工作你并不是很喜欢，如果工作能使你兴奋并投入其中，我觉得最起码你也不会这么逃避。
再次，
我们发现问题解决问题
①最核心的问题是:了解你自己
知道自己是什么样的人，擅长什么，发挥自己的优势，找到自己的兴趣点，会让你更加有成就感和自信心。
因为你的优势和兴趣才是区别于别人的唯一点。
②目前你的问题还在于，想要过舒适的生活，只想找个“工作”就“凑合”着过下去，没有想法，没有追求。
我并不是在批判你没有追求图稳定是不好的事情，只是你也发现你这样设定目标会让你对生活越来越丧失信心。
③找准自己的位置。
你到底适不适合你的专业？你真的适合做医药代表吗？
没有谁说医药专业毕业出来都要做医药代表，你的同学们已经比你表现出来了更多的天赋，最起码是热情。你呢？
你没有热情和天赋，你那什么和他们比？
但我们要去竞争最好的方法就是不去和他们比较，想想自己的优势在哪里，就跟田忌赛马一样，以优势马比劣势马，才能一拿九稳。
④小步试错
我建议是可以试试相关的，能和你兴趣结合的行业或职业，不需要一下子做很长远的规划，实习一段时间看自己喜不喜欢，想不想投入精力？
最后一点，也是最重要的
人们喜欢帮助那些自己帮助自己的人
如果你仅仅是明白问题但又徒于改变，抱怨别人工资高待遇好，只眼红不行动，那么没有人可以真正帮到你，更不是什么抑郁症带来的问题。
而是你愿意选择，去重新的审视自己，去重新开始生活，这样你就不断吸引与你生活想要的到你身边来，
因为你现在的生活也是你做选择的结果，那为什么不选择自己想要的呢？
24岁男生，这些年，为什么我总是想逃避现实？
2个回答
2019-04-09
1642 阅读
我今年24岁，是大专大三药品营销的实习生，由于实习单位的原因，导致了我提前结束了实习，已经在家待了3个多月了，本来想再次寻找实习地点，可是回到家后就沉沦了，不想再出去找工作了，以至于我一想找工作就头疼上火，而且我一直不敢与同学交流了，他们大都已经正式工作，还有很高的工资，到时返校再次见面的话一定会很打怵尴尬，无法接受这样的落差，我们班男生除了我以外都做医药代表了，可我只求安逸就选择了医院实习，没想到医院实习不理想，没有工资，而且结束了实习期也留不了那，由于曾经社交和体质的阴影导致自己性格非常内向，社交语言表达能力差，脑子反应慢，笨手笨脚不会来事，还总是想逃避现实，爱空想，自己很想改正自己，都不了了之了，于是在家待了这么长时间也无动于衷，越来越怕事，没胆量，摸不着头绪，我也看不到对未来的希望，失去了方向感，内心很绝望，曾一度有自杀的念头，网上心理测试我有严重的抑郁状态，我是不是得抑郁症了啊？
粤公网安备
44010602001691
给TA抱抱 1 个抱抱
收藏问题 1 个收藏
我来回答 2个回答