情绪一低落就无力匮乏,为什么我会放大困难和痛苦感? 7个回答

04-04 1289 阅读

我开的熟食店生意不好,现在不知道怎么办准备转让了,还没做出决定,我的情绪变得低落,陷入抑郁,最严重的时候是感觉到头疼,本来没有多大的事几万块而已我却陷入抑郁后变得整天没有力气特别颓废抑郁导致肾上腺激素导致的无力感特别重时刻想睡觉,想逃避,嗜睡疲倦的不成样说话都觉着累,想到还要干活煮菜煮肉更是痛苦,想到赔钱了亲戚会笑话,而我脚干不了重活而不知道做什么的时候,想到还有老婆孩子要养的时候,我的天无意识蹦出很多自杀的念头,感觉以上这些事情极其的痛苦困难,感觉就是不怕死不是勇敢,不怕或者才叫勇敢。
我想说为什么我会情绪一低落就导致这种透支的无力感特别无力匮乏。这种感觉做什么都是痛苦。怎么才能情绪不导致这种匮乏无力感?
第二为什么我会放大困难为什么别人不会放大困难痛苦感,什么原因导致我变得放大困难痛苦感?

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