要真正确诊抑郁症，必须要经过专业的心理咨询师或者心理医生的确诊。
目前比较常用的测抑郁的量表是《症状自评量表SCL-90》，SCL-90是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，可以从十个方面来了解自己的心理健康程度。
网络上都可以找到，但是这个量表最好也是在心理咨询师的协助下使用。建议楼主向专业的心理咨询师或者心理医生寻求帮助。
到底什么才是真正能确定我是不是抑郁症的测试
2个回答
2019-03-30
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我觉得我没有抑郁症，我每天开朗，是大家的快乐源泉，我总能开导自己，哄自己开心，我从来没有想过自杀，我每一天都想好好生活，我找所有治愈正能量，但是就是反复，那种感觉之后我想不起来了但是太痛苦了，快九年了，我每天逃避说我没有脑子，是因为我要思考要写字就要回顾内心，我不想面对，我不逃避了，九年了我每天自我激励每次失败现在我就想知道到底怎么知道我有没有抑郁症，我想好好生活，真的。
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