24岁总是恐惧、失眠,黑眼圈严重,太容易焦虑绝望? 5个回答

03-17 577 阅读

从12岁,哥哥去世之后就开始变得抑郁不爱说话,胆小。总是担心身边的亲人会有意外发生。跟家人沟通变少了,也从那个时候开始无心学习,一直沉浸在情绪里。失眠很多年了。现在24岁。黑眼圈非常严重,怀疑自己是肾虚。也去查过资料。肾虚的一些症状我都符合。都说恐伤肾。我这么多年来都活在恐惧中。身体一直不太好。大问题没有,小问题不断。这跟我的情绪有很大的关系。因为我心情好的时候,我的身体也是好的。当我情绪很糟糕的时候我的身体更糟糕。所以我想。要想身体好,就得解决我情绪上的问题。我太容易焦虑太容易绝望了。

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