如何提高适应能力,适应能力的本质是什么? 18个回答

03-10 2919 阅读

如题。个性敏感内向,内心深处不自信,内心比较脆弱,什么事情都容易放心上。发现自己在人生每个身份转换的时候,都产生了强烈的适应无能,需要经历很长的内心挣扎和现实困境才能度过。

如何提高适应能力,适应能力的本质是什么?

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