反复检查水电煤气、心慌、过度焦虑,怎么办? 7个回答

2019-03-08 1436 阅读

感觉自己过度焦虑,出门在外就会担心水电煤气之类的,为了防止自己过度担忧,把检查点都拍照了,但是出远门后,还是会担心,总是想一些没有的事,知道自己瞎想还是忍不住,会出现心慌。发生一些事情后,总会为一些其他还没发生的事情而担忧。知道自己瞎想,劝自己也不行。过一阵儿好了,再过一阵又不好了。。。

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