学习心理学有很多自我怀疑,怎么判断自己心理健康呢? 5个回答

02-11 307 阅读

最近挺烦恼的,因为看了一些精神或心理文章把,开始是了解了边界意识这个概念,然后学以致用,自信了一小些,对心理学就有了初步认识,想多看点学习一下,然后看了心理上有好多这个证那个证,我就有点怕怕,怀疑自己有没有它那些病症,人嘛,有些时候就像看鬼故事,本来你知道没有鬼,看过了就觉得黑漆漆的时候是不是有鬼,被鬼故事影响了心态,我看心理百科就有些像这样的,怕怕的,知道自己正常也怀疑起来了。。能给我提供点建议嘛,我还想继续了解学科知识,谢

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