24岁女生,为什么一休息作息瞬间一塌糊涂? 2个回答

2019-01-26 879 阅读

24女生,最近从公司离职。无业的这几个星期,作息瞬间一塌糊涂。在规律上班时,总是很有动力,把生活安排的满满的,每天都会挤时间出来锻炼、学习,经常觉得时间不够用。现在离职了,每天大把的时间,却完全没有运动和学习,作息在离职第二天就完全打乱。我总是坐在床上,想着呆着要看看书、收拾房间、运动一下。但是就是待会儿、待会儿、又待会儿。时间慢慢就流逝。为什么会这样?有什么办法监督自己重新开始规律生活吗?

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