中度抑郁,理性也感性,害怕表面和内心的自己? 2个回答

2019-01-22 1145 阅读

中学期间极度自闭,拒绝和人有任何交往。因此,读大学期间通过阅读学会了控制情绪。直到现在工作,我知道怎样解决问题,知道如何运用规则,如何个人维持工作关系。但是实际上,我本身对周围的一切没有任何兴趣。除了写作,是这些年没有中断的习惯,我很失望,有时候甚至存在只活在虚构中这样的想法。
到过本地的三甲医院精神科,确诊为中度抑郁,我理解咨询师的作用,可是并不觉得那对解决我的问题有多大帮助。
还是会失眠,间期性暴饮暴食,思虑也不少,嗯,总是难以轻松起来。
有时候觉得自己实在过于理性,连情绪都难以消解,有时候又觉得太过于感性,放情绪这样的洪水猛兽出来。我害怕表面的自己,也害怕内心的自己。我觉得他们都不是我,我像一个存在于自身之外的局外者。嗯,很不舒服,就这样。

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