22岁女,最近觉察自己心理出了问题,难以与人交流 5个回答

01-17 243 阅读

以前与人对话能够正常的思考,正常的回答。现在发现自己在和亲戚吃饭时,感到恐惧,不敢与人对视,和亲戚看电视时也觉得坐的太近让我很不舒服。然后在单位工作时,有人从我背后站住,不发出声音,我就觉得对方是在紧紧盯着我,让我感觉非常不自在。之前面试一家大公司,我也是对面试官的提问感觉思维混乱,感觉面试官盯着我的感觉非常恐惧,在人多的火车站或地铁站,我也会感觉非常不舒服。每次碰到陌生人同我交流或者离我很近我都会心跳加速,恐惧,除了最亲近的父母和朋友,我对半熟不熟的人和陌生人挤在我旁边都非常不自在,我想要改,但是我发现我控制不住我这种恐惧。。。

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