22岁女生,最近又出现头痛心慌紧张气喘迟钝发呆挣扎 4个回答

2019-01-09 1276 阅读

以前是个内心很安静的女孩,稳定的时候都还好,工作学习挺有计划,并能按时执行,睡眠也好,可是最近两三个月,又出现心理很挣扎到哭,难受到头痛抓床单,想要轻生得以解脱,睡眠都需要借助助眠音乐指导才能入睡,话少,不想动,不想出门,无法克制的经常性发呆,思维乱,迟钝,难受的时候想要发疯,砸东西,被人问起问题我就想逃避,甚至抓狂,几乎每天都会哭,流眼泪,一个人时候脑海里会不自主的各种幻想,然后我就会做动作甚至用气流无声的自言自语,哭泣,撕心呐喊,无法自拔,自己走不出来,工作学习也耽误,就想逃避,容易激怒,暴躁,哭着又发笑,脑海总是会不经意盘旋没必要的字句画面,感觉自己一个人的时候有点神经病的样子,抓头发,很难稳定,现在都是靠意志力克制着自己,不知道自己是怎么了。好想解脱。

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