抑郁状态,没有力气去想那些乐观例子,该怎么转念? 3个回答

2019-01-07 765 阅读

因为得知自己是抑郁和焦虑状态,所以满脑子都是抑郁轻生的案例和结果,会被消耗能量到麻木,没有力气去想那些走出来的乐观例子,该怎么转念呢。

给TA抱抱 1 个抱抱

收藏问题 1 个收藏

我来回答 3个回答

即时倾诉,倾听你的故事

1
 

问题反馈