经历心理创伤后只要一看到人就害怕他们打我该怎么办? 3个回答

2018-12-29 1382 阅读

过去一段时间在学校特别自卑怕同学欺负自己,总觉得什么都不如别人,而且还有轻微强迫症感觉自己都困入自卑里去了,由于不想让别人欺负自己,就和别人进行比较,可是那只是暂时的获得了一点优越感,可当我再次进行比较时就难上加难了,最后自己越来越自卑,越来越怕别人欺负自己感觉自己如同地上的蚂蚁一般不堪一击,后来就是极度的自卑加上极度自负的徘徊状态,经过学校的咨询师调整了自己的情绪,过了一个多月焦虑又一次袭来,那是对人的一种焦虑,恐惧,就感觉他们要欺负我,或者打我。到现在我也不敢到恐惧了但除了父母就是不信任任何人,总觉得他要威胁我,我也不知道该怎样维持我与朋友间的友谊,有时候想问题就不敢到忧虑或者恐惧,一回过神来忧虑就来了但现在是害怕自己恐惧别人,我直的好害怕自己的一生会不会一个人度过,我该怎么办

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