怎么改变自己的性格,尽量不受原生家庭的影响? 7个回答

2018-12-08 2336 阅读

初高中的时候,成绩考不好的时候,父亲经常对我语言冷暴力。只要我没有考好他都会数落我,虽然嘴上说只要我努力了就不会责怪我。他是一种指责性人格,只要不按照他的意愿去做,他就会大发雷霆。
现在我是一名大四的学生,我发现我从前或者潜意识里面都有一种指责型人格的存在,我父母一直说我脾气不好,经常控制不住情绪。我的理解是,我很大部分受到我父母的处事影响,他们也是急性子,而且没有什么耐心,一点不满意就会情绪化。从前一直自我反省,告诉自己要控制自己的情绪,而通过心理学有关原生家庭的知识,我发现我性格的形成,绝不能全归咎于我自己,家庭对我潜移默化的影响也是存在的。
真的不知道如何超越自己,我知道 己所不欲勿施于人,但是有时候依然会复制父母从前对我的行为方式,将他用于人际关系中。)
我还有很多描述呢,,,,字数到了

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