从来不主动，觉得自己心态异样

从来不主动，觉得自己心态异样 4个回答

2018-12-06 1014 阅读

朋友约我出去逛街吃饭，但是渐渐发现我从来不会主动约朋友出去活动？朋友有跟我说你也可以主动约我啊，可我仍旧没有主动约他们。逐渐我发现自己的心态异样的感觉，近日不适感越来越强烈，我想知道怎么处理才能让自己挣脱这种不适感。

人际

矛盾冲突

朋友

人际边界

给TA抱抱 3 个抱抱

收藏问题 0 个收藏

我来回答 4个回答

同意《社区问答规范》

故来～鲸鱼社工累计帮助了8068人

读了几遍描述，似乎楼主是觉察到自己很多时候太过被动，错过了很多也浪费了很多，并且因此觉得痛苦？

可能对于被动的人来说，呆在自己的小圈子里是最安全的，他们总是不敢突破这个小圈子活动，因为害怕受到伤害。
比如我们很害怕被拒绝，害怕被嫌弃，甚至在主动做一些事之前就已经在心里预想好了失败的解决，也正是因为想要逃离这种失败，我们更加愿意被动等待。

或许看到其实是值得那个美好的结果的，看到其实即使失败了也并不代表我们不被重视，我们差劲，看到自己其实能够去处理那些结果，都是很重要的。

关注 1 有用 4 评论 0
2018-12-06

举报
详情

0条评论
吻风鲸鱼社工累计帮助了7342人

看起来好像是楼主不太喜欢主动约别人出去玩，即使是别人直接说出来：“你也可以主动约我呀”，你依旧不愿意主动约别人。

其实这没有什么不正常的，每个人都有自己的生活习惯，有的人喜欢约朋友一起出去玩，有的人就喜欢呆在自己舒适的小圈子里。
有的人喜欢跟外界的人和事物建立情感连接，有的人就喜欢独处。

或许楼主就是一个喜欢独处的人，不太喜欢跟朋友一起出去玩，所以不主动约别人。
也有可能是我们害怕那种被拒绝的感觉，那种感觉会让我们自我否定，我们习惯了被动。

不管是哪一种情况，这都是我们独特的生活方式，只要我们满足于现在的生活方式就好，但是如果楼主想要改变的话，也可以尝试着邀约一下别人~

（壹心理鲸鱼社工🐳）

关注有用 3 评论 0
2018-12-06

举报
详情

0条评论
秋意.渐浓累计帮助了2742人

“你也可以主动约我啊”，话是这么说，但我不是做不到嘛！不知道你是咋回事不能没有主动约，不知道“主动约”对你意味着什么，也许那样会让你不舒服，也许时间久了你已经习惯了这样的相处方式。
现在问题来了，你说的“不适感”到底是什么
是勉强自己主动约朋友这个行为
还是觉得应该约朋友以后你对自己变化感到陌生，不适应

关注有用 0 评论 0
2018-12-06

举报
详情

0条评论
Li棣玉累计帮助了132人

你用到了“他们”，我猜想你朋友应该不是很少，至少不是只有一两个吧。不主动可能是由自身性格所致，也有可能是因为自己并不需要过多的社交。但我觉得楼主依然有着自己的魅力吧，如果一直待在舒适圈，把自己圈起来，也不会认识那么多朋友。(抱歉，这个回答，可能有点站着说话不腰疼。)

关注有用 0 评论 0
2018-12-06

举报
详情

0条评论