怎么样才能不为小事烦恼,打开格局,不在意别人眼光

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2018-11-11 4707 阅读

性格属于老好人型,基本不和别人发生矛盾,对于见不惯的基本不说,如果我觉得别人对我有意见,我心里面也会很不舒服,就想让别人改变对我的意见,而且最见不得别人发脾气,只要别人发脾气我就觉得紧张。为了不被室友的情绪影响,我搬出了寝室,后面回去拿东西,发现一个室友把垃圾放在我的座位旁边,我很生气就说了,她解释说又不是什么腐烂的东西,我回答可以,哟就是说一说,感觉她已经把我这个弱点拿捏住,觉得我欺软怕硬,然后故意这样说,并把她的东西全部丢在我那里,我基本不回寝室,但是还是会被这些小事情烦恼,想了半天,我觉得我就是在意别人的眼光,害怕她们觉得我不好相处,害怕她用我的弱点攻击我,但是我心里面真的很不舒服,只要有一件事情我都要十天半个月才能消化,我不知道这是什么原因,我很苦恼。而且别人对我的不好,我会一直记着,但不会说出来。而且有事堵着就失眠,我这是不是强迫啊,每次感觉都是在自寻烦恼,自己好像一直揪着不放

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