失业了,怎样度过低谷时期,克服焦虑和迷茫
6个回答
2018-11-02
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我曾经是一失业者,现在是一名学生,没有收入,也没有亲人能帮我分坦,还欠了一大股债,之前总想着办几张信用卡,毕业后有工作就能还清了,但是现在想想实习还有一年时间是没有工资的,唉不知道什么时候才是个头,很焦虑,也曾想放弃,但最后还是咬咬牙坚持下来了,但是也比跟其他同学没有什么好的话题交流,所有的痛苦难过都是自己撑着,也没什么好说的,毕竟他们都生活比我好,有钱的家,可以任性。但我不能。
说这么多费话,最后想想人还是要坚强的,当低谷来的时候,我们还怎样走出。
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王明灿
就想你所说的,说这么多的话,最后想想人还是要坚强,当低谷来的时候,我们仍得去面对。什么是人生?或许这才是真正要去面对的事情。
失业对于人生来说,是一个及其痛苦的阶段,失去工作,不仅仅只是内心的煎熬,还有更多现实层面的问题。例如吃饭和住房,你总得解决温饱还有住所,不管去到哪里,没钱就没有饭吃,这个道理大家都是懂得。
除此以外,工作还是一个人自我提升以及成就感的地方。人在社会上有各种各样的角色,你的身份决定了你的地位,一份优质的工作,除了能满足你的基本需求以外,还能让你有自我的飞跃,能获得爱与尊重的需要。
假如一个人没有工作,那么他在社会上就会如同行尸走肉,找不到方向,也没有目标,每天的生活状态也是浑浑噩噩的,总是缺乏动力,时间久了,也就丧失了一个人在社会上生存的能力。
工作有高峰也有低谷,不是每一个人都能在职场上一帆风顺,马云、李彦宏等大佬在成功之前,创业也吃了不少苦头,甚至还有些人嘲讽他们为骗子,导演李安在成功之前,也是在家待了一段时间,幸亏有老婆的支持,才得以度过难关。
因此,在职场上遇到压力也不要太过害怕,这是人的必经之路,遭遇坎坷,尽力去面对就可以了,总有一天,再苦的难关也能度过的。
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向生
失业、分担、欠债、毕竟。乍一看像钱的问题,如果钱能解决你当前所有问题,去想想怎么挣钱吧。
低谷时期怎么度过:
我怎么知道我在低谷了?焦虑、迷茫、欠股债、没人分担、不能任性、有钱人家生活好。弱肉强食,这些以前没有面对过,没有经验,外部环境压力无法承受。因为我很弱,心理脆弱,经济实力脆弱,背景资源脆弱,如果不承认,可以好好想想,这比变强容易多了。
我为什么在低谷?欠了一大股债,我不知道是因为原因,但有欠钱,肯定有用钱,没亲人帮你分担,但用的时候也没人帮你分担,就像有钱人家也是靠父母挣来的,公平是相对的,你得为自己负责,承受该承受的,也必须负得了责。
走出低谷就像你进去低谷,潜移默化,做你力所能及的,没有人有义务一巴掌把你打醒,如果你自己不够痛,是醒不过来的,就像别人的关心,没有谁是应该的,自己照顾自己。
你把它看做成长的修行,去面对,去思量为什么会低谷,怎么解决问题,就不会再在跌倒后不知道怎么起来,如果这个鸿沟很大,跨不过,请慢些,也请不要放弃自己,通过有效的行动一定可以。
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吻风
你说的对呀,我们说了这么多,想想最后还是要坚强的。我们在生活中也是如此,在面对困难和挫折时,我们可以抱怨可以,可以发泄,但是抱怨发泄之后我们还是要继续努力,生活还是要继续。
你现在所经历的痛苦,只是人生中一点小小的挫折,咬咬牙挺过去,或许转个弯就能看到光明。人生本来就是有低谷有高峰的,你现在处于低谷中,再坚持一下,过不了多久就会变好的。
在你压力大的时候,要学会排解自己的压力,可以和朋友倾诉一下自己的心事,你可以通过运动锻炼,听音乐来发泄自己的压力,你可以通过预约心理咨询师来更有效的缓解自己的情绪。
(壹心理鲸鱼社工🐳)
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用户已注销
我不喜欢阿何老师的很多观点,甚至于取关了他,但是我还是佩服他。他毕业工作以后,有一阵子失业时大概只剩八块钱,他没有觉得自己清华毕业就该怎么样,没有觉得自己家里差帮不上自己如何如何的。一个能够为自己负责的人,多大的挫折都不会是事。
你最大的问题是贪心。“毕业后有工作就能还清了”,这说明,这肯定是毕业前想的,去要自己拿不到的东西就叫贪心。贪心过甚就会成为赌徒,未必会去赌博,但喜欢铤而走险,忽视风险追求高回报。这种人不出事,这让做事稳重的人怎么活?
你的困境并不需要走出来,时间到了,困境自然结束。你所谓的走出低谷,无非是想要尽快结束没钱可用的日子,所以你说了几次有别人(家庭)帮忙。直到现在你还是在贪心。
不戒贪,历史会重演。
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曹琼
目前对你来说,确实是一个在经济上的困顿期,有很大的压力,我能理解你。
你问,低谷期怎样才能更好的度过?一一咬紧牙关往前走,继续往前走。正像地球是圆的,在不停的运动着,我们也不可能在低谷里一直呆着。只要我们保持向前,情况总会慢慢发生变化。
目前你是学生,能够改善的机会相对少些,但也并不是完全没有。你可以在现实中看看,有什么可以稍微缓解经济压力的方法。
同时对于这个现状采取接纳,而不是怨天尤人的态度。既来之则安之,这样也会帮助你更顺利的度过这段时期。祝你好运。
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罗琴
你好。现实经济的压力让你不堪重负,但更痛苦更让你有压力的是没有人能理解,看见,陪伴你度过这段痛苦。你不缺乏一个人承受的勇气和能力,不过我们人都有爱与归属的需要,寻找我们身边的支持资源会帮我们更好地度过那些低谷时光。
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