对自己的体重很在意,节食减肥后又开始暴食怎么办?

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2018-10-30 3533 阅读

对自己的体重很在意 几乎一整天都在想吃东西 昨天绝食了一整天 第二天开始暴食 吃完之后就吐 每次都会称体重 之前是一百二十斤 现在体重是一百 靠节食瘦下来的 自制力还算可以 之前几乎不怎么吃饭 只吃水果 自从有人劝我吃饭之后就开始有一点暴食的倾向了 刚开始每天都会运动 后来每次吃完都会有负罪感 就会强迫自己吐出来 刚开始并不知道这种情况是暴食症 就买了安眠的药物 强迫自己睡觉不去想 现在暴食频繁了 不知道该怎么办 很影响情绪 一有空闲就想吃东西 但是并不饿 对别的事提不起兴趣 真的很想要摆脱这种状态 很难受

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