30岁,自尊心强,老觉得别人看不起我,该怎么办? 4个回答

2018-08-24 1728 阅读

今年三十,自尊心极强,感觉这样的自尊心让我难以融入人群,十岁父母离异后跟母亲,母亲嫁给继父后我就开始了一种融入不了任何关系的感觉,我觉得继父家的亲戚都看不起我,觉得我是我妈带来的拖油瓶,父亲那边也是如此,不把我当他们家一家人。关键是现在我在任何关系里都觉得别人是在排斥我,不接纳我,只要别人在关系里有一点风吹草动,我就觉得别人不接纳我,看不起我,比如一个同事邀请我周末去玩,他们是一家人去玩,然后邀请我一个人去,我就觉得要么他们是嘲笑我单身,要么我肯定溶不入他们一家人里。再比如我在一个小城市里,大学在省会城市读的,要是和省会城市的同学交往或者玩的时候,我总觉得他们是排斥我的,看不起我的,这种一接近人群就觉得自己难以溶入的感觉,让我不想靠近人群,这样让我难以和更优秀的人相处,也让我感受不了人际关系的温暖,因为别人一靠近我就想逃跑,怎么办?

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