害怕接触一切悲伤感人的事情? 8个回答

2018-08-20 1599 阅读

前段时间在一个契机下,日积月累的情绪骤然爆发。我跟母亲细数了自己从小到大所经历的,不能够忘怀的,对我产生重大影响的事情,以及我自己的感受,经常是边说边哭。
之后心理状态好了很多,可这似乎只是个开始,之后时好时坏,有时甚至担心自己变成一个精神病患者,觉得自己迫切需要心理咨询。
因为之前就对心理学感兴趣,不过始终属于读几本推荐书的门外汉。这次我想自己试一试,就买了几本网友推荐的书。
读完的感觉简直无法形容。我似乎找到了很多曾被我刻意压抑忘记的事情,却也因此开始担心自己有没有忽略其他的事。
一旦在不瞌睡的时候闭目养神时,我会忍不住胡思乱想,主要就是分析自己。有些类似医学上的学医综合征。并且,我变得无法听到看到任何悲伤的或是感人的真实或虚假的故事。只要一接触,就会觉得难过,觉得自己无法承受。
是不是我选择自己看书的行为一开始就错了,而应该接受系统的心理治疗?

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