立一个flag,明天无论如何都要找个咨询师聊聊?

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2018-08-14 542 阅读

晚上情绪有点崩,哭到现在,一哭就头痛睡不着。
蛮长时间了,一直觉得自己状态不太对,但是一觉睡醒又放弃了找咨询师的想法。
这次立志要付诸行动!!求监督~

我估计吧,自己应该是断断续续有些抑郁情绪,够不够的上抑郁症就不知道了
以前不懂抑郁情绪跟抑郁症区别,有看起来很专业的人说我有抑郁情绪,吓死了

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心探教练,一对一的心理陪伴
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