学习时注意力无法集中? 6个回答

08-10 490 阅读

现读于高三,成绩中等偏上,学习时注意力很难集中,尤其是晚自习时,只有依靠笔不停的写字才能集中注意力,就连练字帖这种事情我的注意力都集中不了,每次脑子里都想着前一段时间发生的事情(基本上都是不愉快的),或者幻想一些未来的事情,压力很大,但又没办法摆脱这种思维方式,看到别人都在专心治治的在学习,而自己总是出神,相同的时间,我的效率低很多,有时候为此崩溃过,也哭过,有种对学习的无力感。

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