24岁女生，性欲难控制且后悔没早点接触，怎么调节？

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2018-08-09 35536 阅读

我是24岁女生，从小家庭教育比较传统，母亲从小就教育我不要有婚前性行为，自己心理年龄也一直比较小。现在出国后人也长大了刚尝试了性，才开始对性有欲望。我的问题是1.有时欲望难以控制会影响做事效率 2.会有后悔情绪觉得没有早点接触性。我一直觉得自己没有性教育所以才会出现这两个问题，请问医生该如何调节？谢谢

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同意《社区问答规范》

Berry 累计帮助了173人

24岁初尝了“性”，看你的描述，这一初尝让你感觉不错，还有下一次的享受。这真的很棒，要为你高兴
且不说现在孩子的性教育，即使是开明的父母，在面对孩子对“性别有不同”的觉悟的时候，就在选择性的逃避，到了青春期，父母在“性”的教导与学校的性教育讲座、生物课，保持了惊人的一致：避开不提

那么婚前性行为到底好不好？我们不去做对错的讨论，每个问题都不是非黑即白，看个人所站立场，又有一个不同角度的看法。

我想首先要对避而不谈的“性教育”提出谴责，我们会在3～4岁幼儿园的时候朦朦胧胧知道了男生女生上厕所的方式不一样，直到青春期第二性征的发育，我们活生生压抑了将近十年的困惑，终于可以在生物课上问个清楚了，结果，大家都知道了，老师“翻下一页，中间内容大家自己回去看”，又深深遏制了对“性”的正确认识
再是父母长辈各种唬烂的说法及教育，总而言之避开不要轻易把自己给出去就对了。但是也不难看出，父母的教育在于“不想你受伤害，这是为你好”，而这，恰恰是天朝父母最缺的意识：女生也要享受“性”，也要认识“性”才不会被伤害，才懂得保护自己

题主的忧虑在于，可能由于没有早对“性”有认识，导致了现在因为得知其中滋味而导致了做事的效率下降。是否其实就是“这跟以前的我不一样”，可能也有因为跟妈妈告诫的不可以逾越雷池有一种做坏事的快感，其实婚前性行为并没有那么糟，也懂得了去享受
享受生活，但不要忘本职工作。出国门后可以见到的世界丰富多彩，但去的目的是学习工作，可以允许自己用一点时间去过渡这种焦虑迷惑，然后就要回归到正常步伐，同时享受新的自己与生活

如果这位伴侣是长期伴侣，也要注意个人卫生及保护措施。跟他商量一下，下一次是可以在哪天，做一个小小的安排，不至于影响到本职工作

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2019-01-03

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无极：赞举报
Page B 累计帮助了2575人 找教练

【后悔】和【愧疚感】这两种情绪，严重的话，可以毁掉一个人。

ta们就像两只巨兽。
你永远也无法打败他们。
因为你没办法重新来过。

容易后悔的性格本身就是一种自恋和贪心的特质。

然后ta们会浪费很多很多时间，让你看不到更多。思维局限在一个笼子里。

1、我本应该……
2、我当初如果这样会更好
3、我外貌佳，学校好，成绩优秀，男友帅气，我怎么可以有污点……

没有人是完美的。
这才有意思。
早体验过，现在就不会有这样的感受了。
就是因为迟到，也许才更好。

我们不可能把每一种人生都过完。
【我选择，我承担，我自由】
只选择一种人生，并承担ta的美好和不完美，才能拥有更自由更宽阔的未来。

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2018-08-09

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⁢ 累计帮助了19人

对性有欲望，并且不羞于面对，而是客观沉着分析，我觉得实在是难能可贵。

会影响办事效率，这确实是个实在的问题。你为此感到苦恼，可能会觉得“要是没有性欲望我能多效率的办事儿啊！”实际上呢，即使这个欲望被强行压制住了，也会有别的欲望冒出来。我们是需要幻想的，要是没有xxx，我就能xxx，这种想法是我们内心生来的防御机制，也是一种安于现状不去改变的舒适（尽管这个想法造成的结果可能并不使我们舒适）。所以嘛，工作效率被拖低了，如果你想抛弃性欲来提高效率的想法能使你感到舒适，那就去改变吧;如果心里纵使知道千万个不好，也放不下，那就无奈的去勇敢接受吧！ ^_^

后悔没有早些接触性，容我妄加推测，我认为本质是对于父母的保守教育的不满?是一种从控制中解脱，回顾过去不敢反抗的自己而产生的无奈……你现在的自己很好，我支持你所做的选择，即使这个选择你父母不接受，但对你来说也是最好的选择！我觉得你很不容易，因为你的自由意志，要和自己小时候形成的保守思想做强烈斗争。这是一场极其严酷的战役，所以你不需要非得强迫自己取得胜利，因为这并不是非黑即白，这两种看似矛盾的思想，可以同时存在于你的头脑当中，让你既有身体上的保守，也有思想上的自由！

以上，若有冒犯还望见谅。

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2018-12-23

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王胖子累计帮助了45人

接纳
这个年纪段有性的需求很正常，而每个人的性能量也有强有弱，不同的人有不同的方式和频率

审视
认识自己的性方式和频率，是否出现了滥化和主导化，即是否干扰了正常的生活和工作。性能量释放往往呈现社会固定性和生理周期性，出现滥化和主导化可能是某种情结的作用，可向咨询师寻求帮助。

尝试改变
拓展自己的生活兴趣，多参加体育锻炼，使能量得到一个很好的释放，如跑步或参加各种球类运动

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2018-12-23

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亲爱的树洞累计帮助了103人

能够给自己带来美好感受的东西，无论接触的早晚，都会在日常对它有所期待。
如果你接触的早，在读书的时候就接触了，那应该就会影响你学习的效率了，而且那时你小，所以可能心智不成熟，所以还会有因为性欲望交友不慎误入歧途的风险。现在你长大了，虽然对性的期待影响到了做事效率，但是你在自己的行为上也是分得清轻重的。
所以我觉得没什么可后悔的。

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2018-12-23

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张杰淋（善愿喜成）累计帮助了79人

有人形容性欲属于刀口甜蜜一类快乐:乐短暂而引发是非烦恼多，甚至引发仇恨杀害。看看故事里和生活里那些案例自己思维下是否如此。
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父母让你保守的面对两性实践，同样有之少两面得失。在你未有生活阅历时候专注你该做的事，如学业和成长！同样，你对性欲、情爱缺乏一些基本常识和经验。
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如今你在国外体验到性的一点乐趣。其引发的人际情感是非，同时会伴随发生，那也是性爱必然带来的。因为性爱是有此欲望人们之间最袒露、接近的一种交互。
既然足够袒露和深度交互，那人们之间的差异执着而引发的冲突也必然酝酿。
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优质的情感关系确立，性爱不会是第一位的。如你想要优质的情爱和婚姻，更改学习的是对情爱、婚姻以及你自己的洞察认识！

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2018-12-23

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ZHUQIANG 累计帮助了16722人 找教练

从小家庭和学校教育的性教育缺乏必然会使得成年后无法理性的对待自身性行为，而你的问题集中于控制性欲和后悔接触过晚

1.有时欲望难以控制会影响做事效率
♛《吕氏春秋-贵生》首先提出六欲的概念：所谓全生者，六欲皆得其宜者。六欲即：生、死、耳、目、口、鼻也。可见六欲是泛指人的生理需求或欲望。人要生存，生怕死亡，要活得有滋有味，有声有色，于是嘴要吃，舌要尝，眼要观，耳要听，鼻要闻，这些欲望与生俱来，不用人教就会，是每一个正常人都该有的，如果没有的可能就不是一个真正意义的人。既然这样，我们平凡人又怎么可以做到无欲呢？所以，“无欲则刚”，只是教我们如何去节欲，控制欲望？如果不懂控制，那就会变为“欲壑难填”！
♛美国船王哈利故事:小哈利用了一个月时间去打工，挣到了700美元。当他走进赌场，他给自己定下了规矩：只能输掉一半的钱，到了只剩一半时，他一定离开牌桌。然而，小哈利又一次失败了。当他输掉一半的钱时，脚下就像被钉了钉子般无法动弹。他没能坚守住自己的原则，再次把钱全都压了上去，还是输个精光。老哈利则在一旁看着，一言不发。走出赌场，小哈利对父亲说，他再也不想进赌场了，因为他的性格只会让他把最后一分钱都输光，他注定是个输家。谁知老哈利却不以为然，他坚持要小哈利再进赌场。老哈利说，赌场是世界上博弈最激烈、最无情、最残酷的地方，人生亦如赌场，你怎么能不继续呢?所以他第三次走进赌场，已是半年以后的事了。这一次，他的运气还是不佳，又是一场输局。但他吸取了以往的教训，冷静了许多，沉稳了许多。当钱输到一半时，他毅然决然地走出了赌场。虽然他还是输掉了一半，但在心里，他却有了一种赢的感觉，因为这一次，他战胜了自己，老哈利很清楚，能够控制情绪和欲望，往往意味着掌控了成功的主动权。
♛所以有了欲望很正常，完成了工作，是不是再去满足欲望会更好？我们不需要过多控制欲望本身，而是除此其他的事情！

2.会有后悔情绪觉得没有早点接触性。
♛心理学发现，我们常常会后悔，比如会后悔没有好好努力，会后悔没有读好书，会后悔错过了一生最爱的人，会后悔自己当初的选择，为什么人会后悔，这主要源于我们决策与判断的失误，产生的一种事后懊恼的情绪，后悔是和恐惧一样，是我们祖先留给我们的财富，后悔其实可以帮助我们更好的反思自己
♛决策不理智:是我们后悔的主要原因。心理学曾讲述为何聪明人也会犯错，这里面有一个概念叫做自主心智，自主心智是我们通过进化后人的一种本能习得的技能，比如我们看到蛇会害怕，看到风险本能会进行预防，这就是我们的自主心智，自主心智是我们最本能的一种心智，它让我们决策流于最简单的直觉。父母的保守当时肯定是为了保护你而出的下策，他们的不理智，是可以被理解和原谅的，他们的决策也受时代影响，他们的思维是时代的产物。
♛没有意识到的重要性:这个我不得不提的是二八原则，我们常常说人生中百分之二十的选择决定了我们的终生走向，但是很多人并不一定能够有效识别这百分之二十的事情是什么，所以我们会做出错误的判断。可能某个决策都可能影响我们人生的重要方向。但是很多时候我们并没有意识到当年的决策的重要性。而我们的草率与匆忙之间的决定却影响了我们后半生。然而时间不能重来，我们不能再决策一次，所以可以选择接受自己的后悔，如其所是，活在现在，现在的你已经很好了，这是你的幸运，而为什么要让后悔的恐惧感和无力感毁掉这种美好的现在呢？

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2019-01-04

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陈鑫国家二级咨询师, 4星优质答主累计帮助了2423人

你好，一般这种情况，如果对您的影响不是特别大的话，是不需要进行调节的，顺其自然就好。

刚刚尝试了性行为，并且处于你这个年龄段，有这么强的性需要是完全正常的不用太在意，只是需要特别注意的是您对性这方面的一些想法，有没有妨碍到自己正常的一些性的行为，并且自己为此而感到痛苦，如果有的话这才是需要进行调整的一个地方。

具体的尺度不好拿捏的话可以私信老师问问。

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2018-08-09

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虎子球累计帮助了1564人

*性，本是一种身体能量，性也是一种身体本能，找到适合自己节奏，安全卫生，也与做事情节奏效率一样。
*性，也需要释放，找到合适男女朋友，享受其中快乐，后悔在先。
*性，最好以一种顺其自然的角度来看，淡定。食色性也。

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2019-01-03

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2只豆子累计帮助了270人

你的家庭教育是对的，你的后悔是错的。

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2019-01-03

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