高三,请求帮助!? 2个回答

2018-04-15 293 阅读

关于强迫性的思绪,之前经历了一次对我来说较大的感情上问题的刺激,加上高三的学习压力,再加上班上还要每天面对那个人,虽然经过一段时间现在影响淡了以后但产生了强迫症,
现在主要体现在两点:一是在别人借了我的钱或东西 ,或者我借了别人钱或东西后,在想到这件事时便会感到会感到莫名的不安或愧疚,后者同时会因强迫性的去担心自己没有在较短时间内归还而感到焦虑和痛苦,会忍不住地想要去挂念这件事,因此也会有较强的想要归还的欲望(但暂时是没必要的)。总之是会莫名的很难受,需要进行自我调节,也会影响情绪和在做的事。
二是会担心一些莫名的小事,焦虑自己要去做的事没做,有想将它们写下来作为提醒的这种想法和做法,会对别人的行为很敏感
害怕破坏和别人的关系(就算是不重要的人),会怀疑是否破坏并且感到焦虑难受想要去确认。
在高三这个节点上,被影响的情绪真的让我有时会感到对未来没有方向,希望能得到知心人的帮助!真心感谢!

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