短短几句话,却感觉信息量真的好大啊~一时不知道该从哪个角度来回答~
“容易哭”,一般有这么几种可能性:
※天生属于“抑郁质”的气质类型,因此往往比别人更容易触景生情,更容易敏感一些,更容易想得多一些。
※心里压抑了很多委屈、不满,很少有人理解,又很少有人允许我们表达,所以常常通过哭的方式表达内心的委屈。
※多哭容易伤身体,哭也是攻击自己的方式之一。可能外界不允许我们表达对外的攻击,于是我们把这种攻击力朝向自己。
※哭可以让我们获得好处,或许好处之一是可以获得父母对我们的关注,关注而不是关心哦~“烦”也是一种关注哦~我们希望和父母之间产生链接,发现哭的方式可以让他们关注到我。
※当我们遇到让我们感到委屈、愤怒、惊慌、害怕、伤心、难过、生气等事时,我们不知道除了哭,还可以用什么方式来表达我们的情绪。也就是说,当出现让我们不快乐的事时,我们只会哭。
所以~不知道你属于哪一种的“容易哭”呢?因为我注意到你说“从小到大”这个词,暂且认为是第一种吧?或许你天生就是抑郁质吧?
一个人的人格,一般是由气质和性格组成的,性格或许主要取决于早年妈妈对我们的接纳,以及现实中我们与他人的比较;而气质类型是天生的,分为四类:抑郁质、粘液质、胆汁质、多血质。
在气质类型里面,我们可以主要根据一个人对一件事情反应的“速度”、“强度”和“指向性”来判断ta属于哪种类型。
速度相对较快、强度相对较弱、指向性相对不明显、反应相对较强的类型,我们通常可以视为“抑郁质”,比如:林黛玉。
抑郁质的人,通常会比其他类型的人更容易“动情”,且更不容易攻击出去~那么,如何才能表达内心波澜起伏的情感呢?哭~
别人不理解我们,哭~受了委屈,哭~看到落花流水、感觉到时光飞逝,哭~或许,我们本就是这样特质的人吧?再加上“父母”“烦”我们,我们就会更觉得想哭了吧?
怎么办呢?试着接纳自己的这个特点~或许,我们天生本如此,我们就是这样的,爱哭~
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