我该怎么摆脱原生家庭带来的痛苦? 4个回答

2017-05-29 2644 阅读

父母在我17岁时离婚,一年后父亲再娶,正值高三,压力太大,患上神经性头疼,被父亲劝退。
离开学校后,被父亲骗去Q市一起生活,不适应工作节奏,在家里生意上帮忙,因为和父亲和继母矛盾太大,一气之下,离开Q市,只身前往Z市,一待就是三年。
我以为离他们远远的,就能摆脱痛苦,但是并没有,三年来吃了很多苦,但也庆幸认识几个朋友,还好有朋友相陪。
离开父亲的这三年,我依旧摆脱不了痛苦。当年离婚母亲净身出户,自顾不暇,并没有再婚,却把所有希望寄予我身上,让我感觉很有压力。
而父亲不管不闻,自己拥有新的家庭,每每看到他们恩爱的样子就觉得刺眼嫉妒恨。我跟父亲的矛盾很深,他对我要求很严格,并固执的认为我不懂事,在我身上贴标签,我的性格我的缺点在他那里放大,我得到的只有批评责骂,当时选择一走三年,有部分也是因为和新家庭关系很差,受不了委屈。
但是在Z市,我也没有得到任何的解脱,恰恰相反,活的差劲,混的不如一般人,需要伸手向父亲借钱,自己也很鄙视自己的行为,可是因为学历文凭,我并没有找到很好很合适的工作,工资无法支持我全部的生活,再得到父亲几次给钱时的厌恶后,我不再开口问他要钱,宁愿啃馒头吃咸菜也不再联系。实在过不下去的时候借一点点。
母亲自己生活也不易,但还是暗地里会接济我一些,但让我感觉愧疚,甚至难过,我害怕和她接触。父母离婚的这几年,两个家庭中我也是艰难求生,偏袒任何一方,另一方就会怪我,父亲觉得我偏袒母亲,母亲觉得我偏袒父亲,奶奶和外婆那边虽然都很疼我,但已经离婚,提起来也并无好脸色。我只能尽可能减少提到父母亲的频率,但是老家是个小县城,消息传播太快,父母几乎总有相同的朋友圈,两方总是找我八卦一些对方家庭的事情,让我很是厌烦。
离家三年,混的太差,父亲让我回到Q市,选择给我新的工作机会,本不愿意去,想到母亲生活困苦,想去试试,但是和父亲关系仍旧差的无法沟通,直到今天,我依旧无法忍受他对我的态度。
我使他厌烦,他骂我蠢,笨,骂我废物,指使我做很多事,一句话,一个行为不对,得到都是谩骂,他固执己见,他脾气很坏,他有很多缺点,但他是我爸,我没办法,但是我又无法忍受,我们尝试沟通很多次都是失败,他无法理解我,我理解他但是却忍受不了委屈。
我的痛苦我的眼泪,只能一个人自己默默忍受,我一度想到自杀,有过极端的想法,甚至痛苦时有自残倾向。我逃避事实,逃避我害怕的一切,想过改变,想过重新开始,但是好像挣扎在泥潭里,无法出来,我把所有情绪埋在心底,一旦有任何引子,情绪就会倾泻爆发。可能我也懦弱,狠不下心来,所以受苦的是自己。
父母婚姻的失败也导致我的婚恋观特别悲观,有人追过我都被我拒绝了,结婚更是对我而言特别恐惧的事情,随着年龄变大,母亲时常在我耳边念叨我的人生大事,我无法告诉她实情,只能敷衍她。
我想过无数的方法想要改善自己,但是好像痛苦扎根在心里了一样,此刻我可能开心忘记了苦痛,某个契机,某个瞬间都有可能触发埋在心里的苦痛。
我想问问各位老师,我还有必要因为这个所谓的工作机会在Q市待下去吗?(目前父亲想要让我做的工作没有任何消息,而且和父亲的关系很差很差,每天忍受的非常辛苦)我怎么样才能放下过去的泥潭,摆脱这样的家庭痛苦?跟父亲的关系还有方法修复吗?

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