经常觉得人生没意思,觉得自己不好 2个回答

2017-05-12 605 阅读

我是一个体育生,成绩本来还可以,但最重要的比赛总是关键时刻掉链子,好几年都是同一个比赛因为这个失利。比赛时高度紧张,失眠,四肢乏力,很脆弱很容易崩溃。而且经常觉得人生没意思,那两年真的想要结束了,但是我有还不错的父母,还有很多朋友,所以这个念头也只是停留在想象中。后来因为比赛失利不想继续了,就选择了读大学,偶尔也还是会下比赛,一比赛就紧张,失眠。很脆弱,自信心很容易被击垮,经常觉得自己一无是处,做不好任何事情。想要各位专家告诉我,怎样能走出这个阴影?怎样能变得自信,积极起来?

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