总害怕被劈腿

总害怕被劈腿 5个回答

2017-04-20 722 阅读

有多被劈腿的经历，而且前任劈腿的对象是自己的好友。从那之后，总是无法无缘无故的怀疑现任会做出同样的事。我也试着通过追溯自己的内心深处的根源，比如从小父母不在身边，是否是对母亲的失望，导致的不信任感。初恋时遭受的挫败，以及大学时期的几段恋爱的结局都是以相近的方式结束的。我尝试用了一些方法来说服自己去接受自己的感受，但是这很难。现任跟我是异地，刚开始的时候我毫无保留的对她好，一有机会就坐6个小时动车去看她。但也许是太在乎了，对他公司的同事开始怀疑，对她家人的态度开始怀疑，后来发生的一些事情又让我感觉她没有那么在乎我，我就又陷入了以前那种习惯性的自我保护，开始揣测她的心态，用一些试探性的语言追问她对我的感情。以至于她终于不耐烦了，说无法忍受我的猜忌。在每次说出一些不好听的话后，自己开始后悔，但是一旦又遇到相同的情况就是无法控制要揣测她的动机，一旦自己找不到合理的逻辑，就认为对方是在隐瞒什么，从而陷入痛苦中。很想快速摆脱这种情况，不想再继续带着从前不好的阴影继续下去了。要是这样恐怕一辈子也得不到幸福了吧！

成长

性格完善

自我接纳

家庭创伤

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我来回答 5个回答

同意《社区问答规范》

李丽国家二级咨询师, 2星优质答主累计帮助了428人

你好，你经历过的负性时间，让你感情受到创伤，虽然过去了，但它的影响还在，建议你做一下情感咨询调整，不然旧伤不疗愈，你的心无法建立深度信任关系，这样以后的爱情婚姻可能都会让你经常感觉安全感不足，影响深层亲密关系。

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2017-04-20

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李丽：事件，不好意思，有错字举报
李丽峰国家二级咨询师, 1星精华答主累计帮助了5951人

被劈腿的创伤经验让你产生了心理阴影，觉得自己不值得爱，不相信别人会爱自己。强迫性重复，不断的验证自己内心的预言，你的心里想什么你就会看到什么，让你内心觉得自己不值得爱时，你不爱自己，向外投射，你看到别人也不爱你。建议你通过咨询疗愈过去的创伤，改变自己内在对自己的态度。希望可以帮助到你。

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2017-04-20

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齐毅累计帮助了2132人

也许源于现状，还有自己的不自信，内心没有安全感，一旦遇到类似的环境，你自己就启动了一个怀疑程序，然后自己找证据来验证他，最后进入一个循环，是大家都很累，最后反而造成了女朋友的变心也许他承受不了你的压力

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2017-04-20

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陈鑫国家二级咨询师, 4星优质答主累计帮助了2423人

你好，看起来你用高度的警惕防止在亲密关系中自己被抛弃掉，但是这种高度警惕的方法反而让双方都受伤，所以是否需要考虑换一种看待亲密关系的方式呢？毕竟曾经发生的事情不代表以后必然还会发生。

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2017-04-20

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楼主：老师你好。我也知道以前不代表以后这个道理。但是前几次的恋爱的经历是这个悲剧在我身上发生的不止一次。所以问题在于我本身，是不是那种所谓的越是在乎就越害怕失去，就越想掌控，从而开始猜忌。有时候我在想，我是不是一定要这么紧追不舍的想搞清楚答案，即使我知道那个答案，结果却是自己不想看到的，那反而是对自己的伤害更大。但是就像很多人说的，好奇心战胜了理智。我还特别希望对方是个能照顾我的人，这一点我在想是不是我过于依赖母亲导致的，我很不愿意承认我有恋母情结，在家庭关系中我一直态度不好。举报

陈鑫回复楼主：你确实陷入了一个死循环，正像你所说的越在乎越害怕失去就越去控制，要改变现状，这个死循环就是必须要打破的，循环的这几个环节只要能改变一个情况都会不一样。举报

楼主回复陈鑫：不害怕失去，不去控制，是这样吗？举报

陈鑫回复楼主：简单点说合理的评估真实的情况就可以，比如有什么证据证明会失去她？或者失去她以后对你的影响具体有多大，自己能承受吗？举报
楼主热心小可爱累计帮助了1人

发的太快，有几处手误。更正一下“有过被劈腿的经历”“总是无缘无故的怀疑”

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2017-04-20

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