对自己,生活一点自信都没有,压力太大 1个回答

2017-04-06 650 阅读

初中时候被冷暴力,孤立在一边。
初三学习压力紧张,父亲出轨,小三派人到家里捣乱,短信电话骚扰,同年爷爷去世。小时候父母就经常吵架。
现在高一,对自己很没有自信,讨厌自己学习不上不下,身体还不好。爸爸基本上都在外地 妈妈是家里的顶梁柱 看父母每天生活压力 感觉自己特别无能
特别害怕父母吵架,只要他们夫妻情绪一有波动 我就会全身发抖,牙齿也会跟着抖,心跳飞快,窒息的感觉。
很容易情绪化,每天去上学都很焦虑,到校门口心跳加速,四肢会有意识僵硬,手心出冷汗 定时上厕所,如果不按点上厕所 一节课都会焦躁不安。
有一两个好朋友 但交情不深 无时无刻都在担心她们会离开我,止不住的难受

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