关于提升与改变 5个回答

2017-01-12 664 阅读

还是这个问题,人可以提升自己吗,能改变自己吗,能变得越来越好吗?看过一些心理学,对自己的自信心打击太大。好多心理学家认为人是生物性的,不相信人意识的力量,相信人的品质都是天生的,后天不能改变。性格在五岁之后基本改变不了了。人格在五岁之前以前完成了80%,也就是说我们的命运基本就确定了,改变不了了,以前人们所说的人可以掌控自己的命运都是假的吗?以前我一直在积极的改变自己,提升自己,锻炼自己,而且感觉自己也做出了很大改变。但自从接触这样心理学这些观点后,我就完全不相信自己了,我认命了,我天生自卑,那我就改变不了了,认为这是天性,改变不了。当我想胆子大点,去锻炼自己,我会对自己说不要锻炼了,反正你改变不了自己的胆小。现在我越来越自卑了,我的那些问题我都没办法解决了,我觉得那些问题是我天生的缺陷,我再怎么努力也只是徒劳。越想越自卑啊。完全失去改变的动力,失去变得更好的信心了。我这到底是怎么了,感觉以前那种自信的感觉全无了,完全不相信自己的能力了。完全不相信自己能变得更好了。生活中那些人是怎么从平凡变得伟大的呢。 我想知道我这是怎么了,我也在这个平台发过这些问题,但我一直没有解决,我不知道我到底是怎么了,我该怎样恢复自信,我也问过一些心理咨询师,但有些也不太懂,或不能说动我,想再次寻找这个困扰我的问题的答案。是我的认知问题还是我的想法的问题,还是我潜意识的问题还是情绪问题。真的被这个问题烦透了,我想要能变得很好,想要改变那个我不喜欢的一面。还有就是人就完全不能自我调节了吗,或很少一部分能自我调节吗?心理问题不能被治愈吗,只要患有心理问题就会反复发作,不可能永远根治吗?

有时看书或生活经历给了我新的情感模式,这也是短暂的吗,会不会因为不是自己的本性而消失

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