压抑自己的情感太厉害了都感受不到了z
1个回答
2016-12-10
680 阅读
我生活中只想做个让别人开心，喜欢的人，不想自己有任何的一点不好的情绪，任何一点对别人的不满，平时自己有什么需求也会压抑，慢慢的变得很焦虑，感受不到自己真正想要什么，感受不到真正的情绪了，真的一点都没有怎么办。一点自己的情绪都没有
-
赵鸿艺
国家二级咨询师, 小蘑菇
累计帮助了31人
你好，感谢来访，理解你的感受，你自己有一定的觉察力，而且有改变自己的愿望，这些是改变的开始和基础，建议你慢慢觉察自己的内心和需要，然后去表达和满足自己。如果能预约心理咨询，在专业的帮助下，可能会更好些。
即时倾诉，倾听你的故事
1
粤公网安备
44010602001691
给TA抱抱 1 个抱抱
收藏问题 0 个收藏
我来回答 1个回答