睡眠 5个回答

2016-11-10 164 阅读

怎样才可以让自己赶快入睡?不是借助药物的力量,而是自然入睡,在嘈杂的环境也可以做到,我一直睡觉很轻,有一点的动静就睡不着了,所以我总是最晚睡得呢个,我也受不了,很是焦躁啊,

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