我勒个去,拖延症到底是不是病??? 4个回答

2016-10-18 419 阅读

我是16届毕业生,年底我要再次参加17年的研究生考试。二战的我还剩60多天然而我仍然没有进入复习状态……
我努力回想了一下自从初中毕业到现在我就没有老老实实做成一件需要时间周期较长的事情:写一篇长篇小说,看一本较厚的书,需准备数月、斗志昂扬去面对的考试……有时我会意气风发,制定好完善的计划,但只要中途有事中断我就极难继续完成。往往耽搁数日才会重振旗鼓,然后……死循环……于是这些年我基本都是在制定计划和制定计划中度过的。
撒欢的时间久了,再次做回本职工作,我会浑身难受,注意力完全不集中,身心都非常痛苦,总觉得自己应该再好好准备一下,看看计划是不是需要修改等等。随着日期临近,难以完成目标深深折磨着我。毕业论文之类的事情我可以突击完成。而考研准备-_-||
我很贪玩,心思很活泛,很贪玩,也非常中二。可我真的很喜欢我的专业,也有长期的规划。但是,若想坚持理想目测必然延期。我想做的事情还有很多,但也都在无限延期下去。
今天做了心理健康测评(壹心理的),测评结果非常不乐观。这在我意料之中,却也让我很彷徨无措。明年就是我毕业第二年了,我还要坚持下去考研吗?很多治疗拖延症的方案我都试过了,能否提供一个更加有效的呢?
嘤嘤嘤。

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