怎样有效治疗自己的拖延症? 2个回答

2016-09-19 442 阅读

内心非常清楚自己此刻应该做什么,但是行为总是跟不上,有时会不知不觉做一些对计划有破坏的行为,比如我想减肥却在晚上暴饮暴食;我我想完成一篇论文,却迟迟动不了笔,总想着明天再写也不迟…如何克服这种拖延症?

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