觉得自己神经衰弱,怎么办 6个回答

2016-09-14 490 阅读

我今年高三。当年初中的时候学习很好,老师也喜欢我。那时候就开始注意自己的一举一动,生怕有一点做不好会让周围的人失望。后来发现已经控制不了自己,会经常发抖,越注意越严重。害怕交流,每次说完话都会一直回忆,后悔没有把话说得更好,怀疑自己的声音不正常。想说又不敢。中午睡不着觉,每天浑浑噩噩的,一直一直思考回忆,我很痛苦,该怎么办啊

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