心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

脑科学科普| 徒步旅行如何影响你的大脑

去远足；你的大脑会说谢谢。

科普 2024-05-09 #脑研究

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心理健康的复杂网络：多维度因素如何共同影响我们的幸福感”

心理健康问题并非简单的结果，而是一张错综复杂的网络，涉及社会、心理、生物和生活经历等多方面的因素。

科普 2024-05-09 #心理健康体检

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研究发现 |“喜好独处”对儿童青少年发展是有害的吗？

独处与孩子的发展之间到底有怎样的关系呢？今天我们一起来看心理学研究对此做出的回答。

家姻心理 2024-05-09 #父母教室

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脑科学科普| 唱歌的神经科学：合唱团如何帮助我们的大脑和身体从倦怠中恢复过来

有大量的研究表明，作为群体的一部分，唱歌可以减轻孤独感和孤立感，并提高自我效能感和自尊心。

科普 2024-05-09 #脑研究

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偷感很重的人都喜欢Chiikawa？我的“电子布洛芬”

在“后物欲时代”，人们的消费观念逐渐从物质追求转向精神满足。Chiikawa IP的成功，正是迎合了这种转变。

科普 2024-05-09 #社会与心理

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猫咪心理学：如何让猫主子更爱你？｜解忧杂货铺

与猫咪建立亲密的关系需要时间和耐心。

白岛岩心 2024-05-08 #宠物与心理

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如何找出自己的“情绪按钮”？| 咨询师请回答vol.10

“我们的人生，说到底就是持续的在与情结的对决中实现自我不断扩大的过程。”

壹心理咨询 2024-05-08 咨询师请回答

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大部分人对青少年的误解|这6道青少年心理题，你能做对多少？

用你对青少年的理解来测测以下题目，这些题将颠覆大众对青少年大脑和思想的理解。

成长 2024-05-07 #父母教室

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我的灵魂满目疮痍，我的欲望永无止境 |《空洞的心：成瘾的真相与疗愈》

就算成瘾，也请你务必，一而再、再而三、三而不竭、千万次，毫不犹豫地救自己于这世间水火。

京师心理大学堂 2024-05-07 #京师心理大学堂精选

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缺乏自我空间，如何夺走女性生活的自由？

委屈疲惫、情绪失控、以他人为中心，是缺乏自我空间女性的三大主要特征。

罗近月 2024-05-07 #研究女性

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家庭、工作和孩子，如何平衡？ | 咨询师请回答vol.09

接受自身的局限性，才能跳出自我压榨的陷阱。

壹心理咨询 2024-05-07 咨询师请回答

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感觉不被珍惜，是我本身的问题还是不幸运而已？ | 咨询师请回答vol.08

爱情是一种双向互惠的爱，彼此为父母，彼此为小孩，彼此为情侣，双方都可以撒娇，可以生气，可以任性，但也双方都有义务道歉，安慰，讨好对方。

壹心理咨询 2024-05-06 咨询师请回答

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你以为你以为的心动真的是心动吗？

沙赫特的理论能有效预测情绪反应，但并不能成功解释这些情绪产生的过程。

京师心理大学堂 2024-05-06 #心理学实验与研究

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创伤，比你知道的更普遍（深度科普）

未整合的经验没有消失，整合拥有才能放下，这是生命的原则。

樊瑞娟 2024-05-06

1759阅读

休息，是一项需要培养的技能

通过练习，我们可以学会更好地休息，并从中获得更多好处。

Susan Kuang 2024-05-06 #升级思维方式

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可怕又紧张的噩梦，是大脑在帮你克服不良情绪？

噩梦可以理解为一场实操演练，锻炼我们在面对危险时的各种反应，为真正可能出现的危险做准备。

白岛岩心 2024-05-06 #脑研究

1743阅读

回避型依恋人格真心话：我也很痛苦

回避型依恋不是“冷暴力、不沟通”的同义词，只要双方都希望这段关系健康地发展下去，那么通过了解依恋理论，也可以建立良好的沟通方式。

闫琳 2024-05-05 #亲密关系与边界

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要活着，就快乐，深入体验「活在当下」的美好

贝瑞克 2024-05-04 #情绪的秘密

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什么样的人，更容易从抑郁中治愈？

抑郁症确实不容易痊愈，但是，只要你肯给自己多一点时间和机会，治愈也没有那么难。

壹心理咨询 2024-04-30 咨询室的故事

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全面性教育核心概念1.人际关系丨指南解读

学习者将能够学会尊重自己和他人，消除人际关系中的不平等、歧视和欺凌，这些都是全面性教育中的重要内容。

成长 2024-04-30 #父母教室

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