体育锻炼是对认知功能和降低阿尔茨海默氏症和痴呆症风险最有益的健康行为之一。
如何挣脱原生家庭的伤害?
愿所有女孩:终其一生在做任何选择的时候,都以爱自己为前提。
一个不PUA自己的人是不会被别人PUA的。
一念心清静,莲花处处开。
死亡体验会让我们去思考:什么才是我想要的?什么对我来说是生命中重要的和有意义的?我现在做的事情是不是自己想做的?
产后抑郁究竟是什么,它真的有那么可怕吗?
没有恰当的沉默,就没有良好的沟通。
他人对我们情绪的影响为什么这么大?让情绪的社会建构理论给你答案。
家人、亲友的参与和支持对于双相情感障碍患者的恢复很重要。
在成长过程中,青少年会遇到各种挫折和困难,因此注重挫折教育和抗挫能力的培养是非常重要的。
改变依恋模式是一个长期而复杂的过程,需要个体的持续努力和耐心。
精神控制的过程,实际上是一种“洗脑”行为。
当婚姻中缺乏被鼓励被支持被爱的感受,长时间就会消耗了原本的活力。
ED可以分为器质型、心理型和混合型三类。而心因性勃起ed是指由于心理因素引起的勃起功能障碍。
对于遭受家庭暴力的妇女和儿童,医学和心理学干预可以是帮助他们的重要工具。
从“精致上班族”到“上班恶心穿搭”,我们究竟经历了什么?
有意识地放下手头的事情,暂时关闭信息的输入,摒弃外界的打扰,把注意力转向自己内部,让自己跟自己独处。这也许会成为一种帮你「回血」的恢复方式。
痛苦耐受技能目的让个体可以从当前的危机(高压力环境中)存活下来,而不让事情变糟。
#壹心理急救手册 14篇
12种情绪病,需要科学的心理急救。
#1/4人生危机 13篇
25岁到35岁的危机感怎么排解?
#反社会人格 32篇
频繁发生的恶意事件,如何解读?
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我们对于生命和死亡,有哪些思考?
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看见咨询室里的真实故事,见证咨询给人带来的成长。