「刘亦菲」都逃不开爱情的苦,也许心碎过的才叫人生
“刘亦菲”也逃不过爱情的苦:如何走出分手的阴霾?

分手并非仅是一段人生的终结,更是一个崭新的起点,一个自我成长与自我发现的宝贵契机。

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对自己的爱才是这个世界上最珍贵且不会失去的情感。

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当理解和共情发生,才是真正“看见“了对方。

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有“参与感”的关系,就是结婚的意义,也是在一起的意义。

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在“错”的关系,长出“对”的自己
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陷在关系里的人,最缺乏的是自我。

罗近月 2024-06-26
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不管是烂桃花,爱而不得,还是婚姻中的压抑痛苦,其实都源于自恋。

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只有勇敢去面对生命中难以避免的拒绝与背叛,我们才能抚平内心的伤痕,增加关系中的安全感

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困住回避型的,到底是什么?
回避型总在 “逃”?困住 TA 的不是关系,而是这种能力的缺失

主动获取情绪价值 + 经营舒适区,告别情绪低压循环

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最近的一项研究给出了一个有点违背常理的结果:有时候,一起摆烂可能是增进亲密关系的好办法。

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面对痛苦的亲密关系,不用费劲劝说,也不需要好心安慰,不需要刻意幻想,也不需要过度受害,这其实是面对内心伤口的最好机会,一切只跟我们内在体验有关。

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有时候选择一个人的决定性因素,是“创伤吸引”。

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断崖式分手虽然可能短期内避免了直面痛苦,但长远来看,却可能给双方带来更多的伤害。

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