我们如何陷入忙绿与贫困?
“卖力工作好多年,依旧没有什么钱”:为什么我们会“越忙越穷”?

穷人对金钱时间以及精力的分配上,往往都会过度稀缺的困境,导致他们在贫穷和忙碌的陷阱中越陷越深。

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人生没有最佳答案,重要的是书写的方式丨小鲸漫画vol.10
人生没有最佳答案,重要的是书写的方式丨小鲸漫画vol.10

当我们听从内心的声音,去追逐真正热爱的事情,就已经收获了独一无二的人生感悟与体验。

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愤怒地攻击别人不是强大,而是内心脆弱
愤怒地攻击别人不是强大,而是内心脆弱

一个不轻易愤怒攻击别人的人,才是真正的内心强大的人

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“常为碎事而庆祝,所以我快乐每天”丨30种为自己庆祝的方式
“常为碎事而庆祝,所以我快乐每天”丨30种为自己庆祝的方式

通过为自己庆祝,我们不仅是在善待自己,更是在告诉自己:我们值得被爱、被关注,也值得享受生活中的美好!

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有些事情,只有自己才能放下……  丨小鲸漫画vol.9
放下别人的期待,你会活得更加轻松丨小鲸漫画vol.9

过度迎合他人,只会让自己疲惫不堪,甚至迷失本真。

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我发现很难快乐起来的人,大部分都是得了这种“病”(不是抑郁)
“一边娱乐享受,一边觉得自己有罪”| 别再「内疚式快乐」,真正享受你的人生

世界上没有那么多你对不起的人和事,对得起你自己最重要。

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像天才一样学习:斯坦福神经学家教你掌握超级学习者的技巧
像天才一样学习:斯坦福神经学家教你掌握超级学习者的技巧

无论哪种学习方式,从学习的实践,都会经过:编码、存储巩固、检索、整合迁移几个阶段。任何一个环节的低效,都会影响学习效率。

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你过得好不好,看你说话的样子就知道了(一般错不了)
“成年人的痛苦,是从失去表达欲开始的”:如何重建我们的“聊张力”?

当我们不再愿意反复表达,就意味着内心的卡点失去了被看见和被疗愈的机会。

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告别是一门功课,而我们总是不及格
告别是一门功课,而我们总是不及格

死亡结束的是一个人的生命,而非两个人的关系。尽管逝者离开了我们,他们却也留给我们不可磨灭的一部分。

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我的2024年人生领悟:关关难过,关关过
人生的真相,就是“关关难过,关关过”|2024,我的心灵成长与突破

我接纳了人生的真相就是“关关难过关关过”,开始把目光转向如何真正地活在当下。

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如何写1份有效计划|让目标在不知不觉中完成 3165阅读
炒股改变不了你的人生,但好心态可以
炒股改变不了你的人生,但好心态可以

无论拥有多少财富,只有内心富足,人生才能真正丰盈而自由。

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​ 我发现不缺钱又不缺爱的人,都有这1种“顶级心态”
“欲望越多的人,内心越空洞”:保持“归零心态”,你会发现“我本自具足”

把分散出去的能量收回来,你会慢慢发现你不再是“什么都缺”,而是“你本身已拥有很多”。

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经常喊累的人,可能是对1种行为上瘾,却以为是正确的
“一天学习12小时”“7天重启人生”…|无聊感,已经成为当今社会的稀缺品

无聊是对自己心理空间的守护,也给了自己注意周边、注意身体感受、去思考自身的机会。

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在人际关系中总是过度自责,如何疗愈缺爱的自己?
在人际关系中总是过度自责,如何疗愈缺爱的自己?

过度自责实际上是一种隐秘的自恋,看起来是自卑和低声下气,实际上他们会高度理想化自己的重要性和影响力

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项飙:如何重建生命力?
项飙:如何重建生命力?

我们不必通过追求遥不可及的未来来证明自我,而是可以在当下,在“附近”的关系中找到滋养和力量,重建生命力,找到生活的意义。

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总把“枪口”对准自己?或许你身体里住着“内在批判者”
总把“枪口”对准自己?或许你身体里住着“内在批判者”

真正的价值并不在于绝对的完美,而在于持续的完成

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我的“第二大脑”:人生管理系统
“每天面对各种信息,脑容量明显不够用了”:构建你的“第二大脑”|人生管理系统

通过将记忆和整理的负担转移到“第二大脑”,我们可以将头脑中混沌的思绪转化为清晰、有序的概念体系。

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越是厉害的人,越能允许自己犯错
越是厉害的人,越能允许自己犯错

如果你能坦然的接纳失败与犯错,当心态平衡时,再去处理问题时,就会变得轻而易举了。

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什么是垂直视角?一架充满竞争与疲惫的“梯子”
“越有钱越好、职位越高越好”?|人生,也可以不是一场永无止境的爬梯竞争

在我们的头脑里,每个人都会选择一架(些)梯子,然后努力向梯子最高处攀爬。

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