穷人对金钱时间以及精力的分配上,往往都会过度稀缺的困境,导致他们在贫穷和忙碌的陷阱中越陷越深。
当我们听从内心的声音,去追逐真正热爱的事情,就已经收获了独一无二的人生感悟与体验。
一个不轻易愤怒攻击别人的人,才是真正的内心强大的人
通过为自己庆祝,我们不仅是在善待自己,更是在告诉自己:我们值得被爱、被关注,也值得享受生活中的美好!
过度迎合他人,只会让自己疲惫不堪,甚至迷失本真。
世界上没有那么多你对不起的人和事,对得起你自己最重要。
无论哪种学习方式,从学习的实践,都会经过:编码、存储巩固、检索、整合迁移几个阶段。任何一个环节的低效,都会影响学习效率。
当我们不再愿意反复表达,就意味着内心的卡点失去了被看见和被疗愈的机会。
死亡结束的是一个人的生命,而非两个人的关系。尽管逝者离开了我们,他们却也留给我们不可磨灭的一部分。
我接纳了人生的真相就是“关关难过关关过”,开始把目光转向如何真正地活在当下。
一篇关于如何写一份有效计划的思考。
无论拥有多少财富,只有内心富足,人生才能真正丰盈而自由。
把分散出去的能量收回来,你会慢慢发现你不再是“什么都缺”,而是“你本身已拥有很多”。
无聊是对自己心理空间的守护,也给了自己注意周边、注意身体感受、去思考自身的机会。
过度自责实际上是一种隐秘的自恋,看起来是自卑和低声下气,实际上他们会高度理想化自己的重要性和影响力
我们不必通过追求遥不可及的未来来证明自我,而是可以在当下,在“附近”的关系中找到滋养和力量,重建生命力,找到生活的意义。
真正的价值并不在于绝对的完美,而在于持续的完成
通过将记忆和整理的负担转移到“第二大脑”,我们可以将头脑中混沌的思绪转化为清晰、有序的概念体系。
如果你能坦然的接纳失败与犯错,当心态平衡时,再去处理问题时,就会变得轻而易举了。
在我们的头脑里,每个人都会选择一架(些)梯子,然后努力向梯子最高处攀爬。
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