压力的来源，往往不是任务本身，而是我们自身对任务的掌控能力。

作为职场新人，遇到任何问题都是正常的。重要的是要保持稳定的正向的情绪，不要被眼前的困难吓倒而产生负面的情绪，就会让自己卷入内耗的循环中去。

职场的铁律是“协作达成目标”，不管是一个人去达成，还是一个团队去达成，时时刻刻我们都会面临“沟通的场景”，那么作为职场中的我们，如何才能提升沟通能力呢？

职场欺凌无处不在，如何教育欺凌者，如何发现被欺凌者受到虐待的迹象，以及如何应对职场欺凌，变得越来越重要。

如果你想寻找自己的人生之路，可能这篇文章也会对你有些启发。

未来社会，没有绝对稳定的行业或者企业，唯有成为一个不断学习和成长，愿意持续新技能的人，才是最大的应变之策。

有这么一个“负能量”段子：就算你这些年一事无成，你也肯定已经是：拖延大师、妥协天才、咸鱼精英、对付专家......

创造空间是一种帮助人们获得成功的方法，也是个人进步和发展的基础。

痛陈外界的的非难，固然情绪得以宣泄，只是应对机制并没有升级。

如何在职业转型的过程中探索新方向呢？在回答这个问题前，我们不妨先来思考一个问题：职业转型的本质是什么？

“Non je ne regrette rien. Non, rien de rien…”（不，没有遗憾。不，决没有一丝遗憾。）

在求职过程中，另外一个非常重要的事实是，雇主和求职者的核心价值观是不同的，很多时候作为求职者其实是没有意识到的。

生活有很多条路，职业发展也会有很多可能性，探索过程中避免让自己陷入被动的策略就是提前准备，努力积累，达到高度，在关键时候把握机会，用勇气和行动实现你想要的生活。

每一次的选择，都不能只顾眼前，还要看到长远“趋势”，来自世界、科技和生活——这些趋势代表着“未来潮水的走向”，它能把我们推到大海深处，也能让我们搁浅在沙滩。

做自己的CEO，充分盘点和夯实自己的资源

选择躺平并不等于拒绝奋斗，可能相反，更容易激励我去努力。

每个人都希望被看到、被肯定、被认同，员工更需要上级主管“看到”他，把管理当做一门学问，把沟通当做一项艺术，你会发现，与人沟通，每天工作完全可以成为很开心的事情。

你是不是不知道如何拒绝，所以只好一次又一次忽略自己的感受，答应别人的请求呢？

压力的来源，往往不是任务本身，而是我们自身对任务的掌控能力、以及任务完成情况的预期。

如果你在工作中度过了一段可怕的时光，你的生活满意度就不太可能太高。