如何建立和谐稳固、良好的人际关系的5个小技巧。这些技巧尤其适用于职场这种需要高效直接沟通的环境。

第1个人，提供基本的安全感；第2个人，增强自恋；第3个人，温暖抱持，修通；第4个人，坏妈妈制造痛苦，锤炼；第5个人，姐妹制造竞争，陪练。

当每天都很迷茫，但又不知道该去做什么的时候，该怎么做？

为什么很多时候计划做好了，却似乎没起到作用。这其中究竟有些什么原因呢？

虽然从词源的角度来看，「摸鱼」并不是什么光彩的事，但在工作压力日益增加的今天，大家眼里的「摸鱼」也只能是忙中小憩。

“你有勇气辞职去选择喜欢的自由职业吗？”

生涯四度就是人生的四种发展方向，在每个人生阶段我们都可以从高度、深度、宽度和温度四个方向评估和规划自我发展，从而看到生命的多种可能性，让生命之花绽放。

有数据指出，疫情给女性地位带来重大影响：更高的失业率，更多的家庭暴力，更重的家务负担……

工作的压力使你无力社交，同他人的交流减少，渐渐地和工作中其他人产生了距离感和隔阂。工作上他人的支持减少又进一步让你感到极度的疲劳和无力。

幸福感实践不仅可以改变个人或组织的直接工作环境，还可以改变其周围更大的现实环境。因此，它是解决我们所处的更广泛的系统问题的重要部分。

最近网上有个热议话题 #年轻人为什么不建议裸辞# 。对于这个观点，我从开始工作到现在，始终是以行动赞同的。但是......

职业倦怠不仅会带来工作效率与工作满意度的降低，还可能导致工作参与度的降低，例如缺勤、早退、离职。

希望每个人都能及早找到自己的人生航向，明确自己的人生战略，实现自己的人生价值，共勉。

拥有某种职业兴趣的人在从事相对应的工作之后，会对他们的工作更满意，表现更好，并且在该岗位上待的时间更长。

压力的来源，往往不是任务本身，而是我们自身对任务的掌控能力。

当一个人带领一个团队与其他团队竞争时，他可能会像头大象，关注群体的利益，毕竟群体失败的代价太高了；但一旦没有了外部竞争，他可能就会变得像狒狒，希望自己多攫取些特权了。

该如何突破职场危机呢？

不少职场人面临过类似的纠结抉择：前公司的领导喊我回去上班，去还是不去，怎么选？

​总有学员和读者问我，与职业转型相关的问题。我想换一个类型的工作，该怎么办？我想去做自己想做的事情，或者真正擅长的事，该怎么办？

人生只剩下工作，完全没有生活，怎么办？