
答疑馆 | 上班上到身心疲惫,怎样调整心态?
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上班快满一年,感觉身心疲惫。不至于很讨厌这份工作,就是早上要早起,或者工作中有各种琐碎的小事,经常能让我感觉累。 什么都不想干,只想在家躺着。要怎么调整心态呢?

答疑馆 | 工作任务并不重,但是就是很焦虑,如何缓解?
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28岁女生,在政府机关工作,被领导分配了青年相关的工作。主要负责组织活动凝聚青年、团结青年,但想要的效果远远达不到。大家还是像一盘散沙,也让我觉得自己能力不足。