工作意义感的缺失，甚至比高强度的劳动更能折磨一个人的心智。

职业倦怠并非累积的压力所造成的，而是在面对社会和工作环境压力时，个人采取的应对策略不匹配或适应不良所引起的。

作为当代社会的职场打工人，我们应该如何去认识和处理内心那些几近爆炸的工作压力呢？

职场和生活其他场域无异，有机遇，也有陷阱；有时是我们快乐的来源，有时也是我们痛苦的发端。这篇文章我们就从存在心理治疗的角度，针对职场人如何处理职场生活的心理困境。

为什么我们如此害怕努力被浪费？

无论是现在还是未来，适当的资源和长期持续提供的职业生涯指导服务能够改善公众，尤其是年轻人的心理健康问题。

拥抱新事物，以积极的心态拥抱变化；多问十万个为什么、持续思考；构建个人的知识体系，让知识成为自己的潜意识-----T型人才的修炼之道有3大要点也分享给这个时代的你。

那到底什么是职场PUA，如果我们也遇到了激进型的领导，又该如何与他相处？

职业和职业的不同、人和人的不同，比我们想象的大太多，有多少人深入了解了一份职业、精细地评估了解和自己性格理想的匹配度？什么都没做就开始内耗——我到底要不要干？

习惯办公室和适应远程工作一样，它最终还是会融入日常，成为组成人生经历的一部分。

在上海“复工”恢复之际，我想和各位谈谈“复工”心理的调适要点。

事业和家庭，二选一，你会选择哪个？

作为职场新人，在刚开始工作时，我们可能会很迷茫，也可能会很小心翼翼，害怕不被同事欢迎，害怕自己无法应对工作，被很多烦恼和困扰包围。

从小以来，我接受的教育都是，要自我严格要求，多做自我批评。我对此深信不疑，尤其在求学期间，更是身体力行。但自从工作后，我的这个信念就逐渐开始动摇了。这是为什么呢？

哪些事情应该做得刚刚好？做到什么程度才叫刚刚好呢？

职业倦怠的危害如此之大，那它是如何产生的，又该如何解决呢？

工作要求-资源模式(Job Demand-Resource model, JD-R) 由Demerouti (2001)所提出，这个模型从工作要求和工作资源两个维度出发，研究了工作条件对职业倦怠各个维度的影响。

今天这篇文章，重点分析三种特殊的离职，剖析这些离职背后反映了怎样深层次的管理问题。

请相信困难只是一时的，春天终会到来，祝每个人都能顺顺利利度过这段特殊时期~

“工作不再是我们构建职业生涯、个人发展或者财务生活的可靠保障了，因为工作已不再稳定和安全了。”