
不想工作了!对待工作中出现心理痛苦的五种方式
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职场和生活其他场域无异,有机遇,也有陷阱;有时是我们快乐的来源,有时也是我们痛苦的发端。这篇文章我们就从存在心理治疗的角度,针对职场人如何处理职场生活的心理困境。

如何修炼成为T型人才?
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拥抱新事物,以积极的心态拥抱变化;多问十万个为什么、持续思考;构建个人的知识体系,让知识成为自己的潜意识-----T型人才的修炼之道有3大要点也分享给这个时代的你。

想要辞职【稳定】的工作,但父母不同意,怎么办?
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职业和职业的不同、人和人的不同,比我们想象的大太多,有多少人深入了解了一份职业、精细地评估了解和自己性格理想的匹配度?什么都没做就开始内耗——我到底要不要干?

为什么优秀的人,对自己都很宽容?
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从小以来,我接受的教育都是,要自我严格要求,多做自我批评。我对此深信不疑,尤其在求学期间,更是身体力行。但自从工作后,我的这个信念就逐渐开始动摇了。这是为什么呢?

JD-R模型:你的职业倦怠是由什么引起的?| 心理词条
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工作要求-资源模式(Job Demand-Resource model, JD-R) 由Demerouti (2001)所提出,这个模型从工作要求和工作资源两个维度出发,研究了工作条件对职业倦怠各个维度的影响。