强迫症的治疗不是消除侵入性思维，而是实现对侵入性思维的脱敏和认知的解离，强迫性思维不是问题，对强迫性思维的认知和应对方式是问题。

强迫症一直被人们称作是“精神癌症”，虽然强迫症并不致命，但强迫症患者的反刍式思维却一刻不停的影响着个体的正常生活。

神经官能症，是人生痛苦的替代品。

让很多人受困的强迫症，其实是内心的冲突表现。而内心的冲突，也只有通过内心的工作来化解。

孩子遇事容易焦虑、灾难化思维，父母应该怎么应对呢？

神经症，可以说是我们现代人的宿命。

由于心理疾病的成因相对复杂，没有一种治疗方式是万能公式，在今天专病专治的阶段，只有理论模型更好的解释症状，基于病因学的角度提供针对性的干预。

很多父母想不明白，孩子以前很乖、很听话，甚至挺胆小的，怎么诊断出心理疾病之后性情大变，打父母时这么暴力、无情？

当我们越发了解问题背后的机制时，就越有解决问题的能力，OCD也不外如是。

强迫观念绝非思想的异物，而是把平常生活中谁都会产生的不悦情绪，误认为病态或者异常。这是一种试图将恐怖、担心等心理消除掉而拼命挣扎所引起的痛苦。

强迫症是一种精神障碍，在许多年轻人中并不少见。根据世界卫生组织所做的一个全球疾病调查中发现，强迫症已经成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。

以下基于我们多年的多学科诊疗经验，尤其是深度催眠下病理性记忆修复技术的大量实践，我们分享一些关于强迫症的要点，希望可以帮助患病的小伙伴们加强自我觉察，加快康复。

适当放下一些焦虑，接受适当的焦虑和不确定性，能让我们过得更轻松快乐一些。

现实层面执行和操作ERP是困难且有挑战的，临床研究结果显示：暴露反应预防与药物治疗效果一致，然而治疗效果以及复发率上比药物更持久。

强迫性人格障碍是人格障碍的一种， 以过分要求秩序严格和完美，缺少灵活性、 开放性和效率为特征。

本文我们一起跟随布鲁斯·海曼教授一起来认识一下强迫症，了解有关强迫症的相关知识，让自己成为强迫症患者温暖、坚定而又充满幽默的支持者。

“我总是觉得空虚，很难开心起来，看到什么都觉得厌烦，像是行尸走肉。偷东西的那一刻，才能感到自己还活着。”

如果我们对侵入性思维过度执迷，以至于严重干扰了我们的日常生活，就极有可能会引发焦虑、抑郁、或强迫症等心理疾病。

强迫症有哪些具体解决的方法呢？

越是与自我价值相违背的侵入性想法，越会令患者产生痛苦的情绪体验。