每一句无知的话,都在扼杀想活下去的人图片路径
每一句无知的话,都在扼杀想活下去的人

我们的社会从来都不尊重负性情绪,觉得表达脆弱是一件很没面子,没有担当的事情!

8846阅读
别羡慕我的身材和腹肌 | 那些年,我的暴食和后遗图片路径
别羡慕我的身材和腹肌 | 那些年,我的暴食和后遗

这些话,不仅仅是说给暴食症的人,也送给所有正在节食减肥的任何一个人!

健康 2019-06-05
2607阅读
“自我意识”,抑郁情绪与“吃吃吃”的恐怖游轮效应!图片路径
“自我意识”,抑郁情绪与“吃吃吃”的恐怖游轮效应!

当您感到沮丧时,您可能会倾向于关注您的症状,例如感到沮丧,无法进食或睡眠,或难以集中注意力。 但今年2019年关于抑郁症的某些论文表明,你应该更加注意“自我意识”的调整。

2455阅读
小兔子系列|小孩子挑食,父母怎么办?图片路径
小兔子系列|小孩子挑食,父母怎么办?

许多人认为小孩子挑食都是大人娇惯出来的。但研究人员发现,幼儿偶尔的特殊饮食习惯,背后有生物学和发育方面的原因。

1921阅读
进食障碍的预警信号及治疗要点图片路径
进食障碍的预警信号及治疗要点

在我们的文化中,对瘦的强调在过去的十年中变得越来越强烈。那么,你了解进食障碍吗?

3194阅读
心理专家回应有关厌食症的江湖传说图片路径
心理专家回应有关厌食症的江湖传说

厌食症会影响病人的生理、心理和社会功能,而且大多数影响都是毁灭性的。

3536阅读
进食障碍 | 一场“失控”与“控制”旷日持久的战争图片路径
进食障碍 | 一场“失控”与“控制”旷日持久的战争

从正常健康的人,到患病的进食障碍病人,其实是一个连续发展的谱系。

3522阅读
你是失眠,还是你自己不想早睡?图片路径
你是失眠,还是你自己不想早睡?

每天早晨起床第一句"今天我要早睡",恩,你又熬夜了。

7650阅读
世界卫生日:心理亚健康的9大表现,你有几个?图片路径
世界卫生日:心理亚健康的9大表现,你有几个?

心理亚健康状态已经对国民的心身健康产生不良影响,那么,出现心理亚健康时我们,怎么办?

7257阅读
一同面对『神经性厌食症』图片路径
一同面对『神经性厌食症』

了解厌食症和其他进食障碍的关键在于,它们与食物或食物摄入量无关。它们是一种处理情绪问题的应对机制。当你有厌食症时,你经常把瘦等同于自我价值。

4594阅读
答疑馆 | 平时很控制饮食,但隔一段时间就暴饮暴食?图片路径
答疑馆 | 平时很控制饮食,但隔一段时间就想暴饮暴食?

我平时是一个对自己要求很严格的女生,但隔一段时间就总会有几天控制不住的吃东西,特别是学业压力比较大的时候

4711阅读
致睡不着的中国人:你有多久没有说过“我很累”了?图片路径
致睡不着的中国人:你有多久没有说过“我很累”了?

这些失眠的人,心理上承受了多大的压力,生理上又消耗了多少功能,只有他们自己知道。

6058阅读
答疑馆 | 抑郁症有诱因吗?失眠和焦虑会导致抑郁症?图片路径
答疑馆 | 抑郁症都有诱因吗?失眠和焦虑久了会得抑郁症吗?

有哪些诱因呢?一个人如果被失眠、焦虑折磨久了会抑郁吗?

3437阅读
答疑馆 | 失眠怎么办?图片路径
答疑馆 | 失眠怎么办?

睡觉前总是会想今天发生过的事,然后睡不着,有什么方法可以缓解失眠吗?

4977阅读
吃饭视频为何如此诱人?它的心理意义是图片路径
吃饭视频为何如此诱人?它的心理意义是

当我们对“吃饭”的欲望降低,实则是对生活的热情降低、对生活的耐心降低。

4144阅读
我们都被“8小时睡眠论”给害了!图片路径
我们都被“8小时睡眠论”给害了!

最滑稽的真相是,因为努力上进而熬夜的人,只是极少数。大多数人的熬夜,和努力无关,不过是放纵和不自律的结果,是逃避内心空虚焦虑的手段。

113566阅读
我是怎么走出抑郁的。图片路径
我是怎么走出抑郁的。

抑郁症患者亲述——“抑郁症本质是什么?就是你的神经元再生能力出问题了,大脑的新陈代谢变慢了,有不好的情绪代谢不出去,而那些美好的记忆,你调取不了,它们藏的太深了。”

12241阅读
身体的病,是内心的求救信号图片路径
身体的病,是内心的求救信号

身体是不会说谎的,它忠实地帮我们贮存所有的情绪,而生病其实是在提醒我们,要去真实地面对自己真正的需求,妥善地去处理,并相信身体的能力。

11004阅读
躁郁症 | 在情绪两极间大起大落的痛苦,谁懂图片路径
躁郁症 | 在情绪两极间大起大落的痛苦,谁懂

双相情感障碍,也被称为躁郁症,是一种慢性复发的疾病,最明显是个体的情绪会在躁狂高峰和抑郁低谷之间来回摇摆。

24937阅读
恶性循环的失眠,我该怎么办?图片路径
恶性循环的失眠,我该怎么办?

失眠者的痛苦:听着时钟滴答,看着漫漫黑夜,一点点熬着,想睡又睡不着觉,不睡又难受,浑浑噩噩又焦虑烦躁。第二天白天浑浑噩噩,晚上又是如是重复。

7011阅读

问题反馈