家人离去,如何面对丧失与哀伤?
家人离去,如何面对丧失与哀伤?|心理锦囊

为何家人离去,是难以面对的丧失和哀伤?面对和处理哀伤的具体该怎么做?

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【关注】消防员心理干预相关问题研究
关注消防员的心理健康,避免创伤后应激障碍

本文主要为提高消防人员的心理健康水平和应对心理危机的能力提供实证依据,对一线消防队员提出了针对性更强的心理干预策略。

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解离症:如何认识解离症?|心理词条
解离症:如何认识解离症?|心理词条

解离症(Dissociation)也叫作解离障碍或者分离障碍,国内叫作“癔症”,是一大类具有共同点的精神疾病的统称,患病率约为2%~6%,女性多见。

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走出过去的伤痛,你才能迎来新生|咨询室故事 2468阅读
习得性无助:“尝试了,失败了,放弃了。”|心理词条
习得性无助:“尝试了,失败了,放弃了。”|心理词条

习得性无助是指,一个人经历了失败和挫折后,面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为。

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哀而不伤,让爱成为生命的遗产
哀而不伤,让爱成为生命的遗产

无论是自己面对失去还是面对所爱之人的失去都是一件非常悲伤而沉痛的事情,然而死亡也有意义,从死亡中寻找生命的意义,可以让我们成长,过上更好的生活。

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面对灾后应激反应,我该如何应对?
面对灾后应激反应,我该如何应对?

灾难,对每一个人来说都是令人恐惧而又不幸的生活事件。没有人希望自己经历灾难。然而,生而为人,我们都被迫面对生活中的种种不确定性,而不确定性,正是灾难本身最显著的特点。

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河南洪灾后,最不忍看的一幕刺痛朋友圈:回家吧,孩子 2459阅读
侵入性思维与创伤后应激障碍(PTSD)的秘密|心理词条
侵入性思维与创伤后应激障碍(PTSD)的秘密|心理词条

【侵入性思维】是一种进入个体意识层面的想法,经常毫无预兆,其内容往往令人担忧、困扰或怪异。

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死里逃生后,如何再坐地铁
死里逃生后,如何再坐地铁

最近,一篇《写在死里逃生后》的文章引起了大家的关注,作者从亲历者的角度详细描述了在郑州暴雨中,自己如何从被淹的地铁获救。

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答疑馆 | 狗狗去了走不出来怎么办,怎样释放悲伤?
答疑馆 | 狗狗去了走不出来怎么办,怎样释放悲伤?

已经两个礼拜了,走不出来,我好想念他,每天什么事都不想干,每天都会胸闷气短……

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林生斌一边深情追忆,一边另建家庭,这是什么心理?
林生斌一边深情追忆,一边另建家庭,这是什么心理?

6月30日晚上,“杭州纵火案”受害女主人的丈夫林生斌在微博公开宣布已再组建家庭,并诞下女婴。

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如何克服习得性无助?| 心理词条
如何克服习得性无助?| 心理词条

裂缝时光透进来的地方,悲哀往往会让新事物进入我们的生命。这些新事物会改变我们,从而改变我们的未来。

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当心理创伤已经成为过去,如何去疗愈它?
当心理创伤已经成为过去,如何去疗愈它?

我们都知道创伤所带来的巨大影响,为什么却要绕道而行,不直接去面对它呢?

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心理创伤的原因—不同文化的视角
心理创伤的原因—不同文化的视角

在中国文化下,处理灾难后的心理创伤,除了处理个体在创伤当下的情绪反应,梳理他们对于创伤的记忆以解决解离症状,增加他们对现实的控制感之外,我们要更加关注那些丧亲的哀伤者,去关怀他们丧亲的那部分体验和情绪。

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好好说再见——灾难后心理反应(哀伤)
与悲伤共舞:经历丧失创伤后,该如何自我修复?

今天想谈一谈面对我们生命中的丧失,如何去面对我们的哀伤。

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什么是创伤后应激障碍PTSD,如何治疗?| 心理词条
什么是创伤后应激障碍PTSD,如何治疗?| 心理词条

在我们的一生里,多少都会经历或者目睹大大小小的创伤事件,有些人难以脱身,会给心理带来巨大的痛苦,并对躯体、认知、情感及行为产生影响,这种现象就是创伤后应激障碍。

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时间是创伤的解药吗? | 《身体从未忘记》
时间是创伤的解药吗? | 《身体从未忘记》

虐待、欺凌、劫持、性侵、家暴···历劫余生之后,曾经发生的一切就过去了么?

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囤积症的背后藏着什么心理? | 心理词条
从旧书旧衣到满屋杂物:囤积欲背后,是对“失去”的恐惧

囤积症也叫囤积病,是一种有过度性地收购或收集物件的病症,即使是不值钱、有危险性或不卫生的物品,依然选择保留。

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