名家手记:什么是有效的心理治疗?图片路径
名家手记:什么是有效的心理治疗

至今为止,我接受比较多的训练主要来自两个流派——精神分析和森田疗法,森田疗法跟正念有关,它是正念的典型理念。

小叮当 2018-04-24
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心理咨询室里那些不为人知的事……图片路径
心理咨询室里不为人知的故事

关于抗拒、动力和躯体紧张,格式塔疗法是这样疗愈的……

王铮 2017-07-19
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讲真,我第一次看见这么有设计感的治疗工具包图片路径
最有设计感的心理咨询工具!

还记得薛之谦被曝心理问题时所用的工具吗?其实它也可以这么美……

那兔 2017-07-19
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知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活图片路径
如何轻松驾驭未知的生活?

本文将让你知道自己为什么而活。

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《被讨厌的勇气》| 生活不易,如何活得像个人?图片路径
生活不易,如何活得像个人?

来看看心理学之母怎么说

高浩容 2016-08-04
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希特勒杀死了弗洛伊德?精神分析的前世今生图片路径
什么是精神分析?

精神分析,说白了就是告诉分析者,不要信命,可以有另一种方式去生活。

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无比抵触正念的我,为何现在变得很享受?图片路径
无比抵触正念的我,为何现在变得很享受?

我知道正念可能给我带来的所有好处和生活方式的变革,但是我仍旧没有办法坚持。

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正念练习,意义何在?图片路径
正念练习,意义何在?

正念,不是让我们排空一切,而是助我们时刻关注自己的心灵,包括在思考时要觉察思考的状态。

李角兽 2014-10-27
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