
我今年28岁,女生,恨一个高中的同班男同学。我暗恋他,高中时向他表白他婉拒了,因为他说他有喜欢的女生了。还说我俩可以做朋友,觉得还是做朋友比较合适。我就当真了,结果后来还给他发消息,他就说他很忙就不再理会我。后来在班里他就很看不起我,……关于这个男生我到现在都无法释怀。因为我不知道他知不知道他给我带来的伤害是无法弥补的。我现在还是整天昏昏噩噩的,还是总会偷偷地暗地里看他的社交软件公众号,也无法让自己走出来,无法好好生活好好工作。我该怎么办?谢谢

从小就特别怕黑,怕一些不知名的东西,也怕没人的环境。我感觉已经要奔溃了,我完全没有办法正常生活…… 家人和朋友尝试让我自己一个人独处一个环境适应,但是我完全没办法,我会在里面恐惧的发抖,出来后更害怕这种一个人的环境或者夜晚。 已经成年了,我可以独自处理任何问题,但是我没办法在一个人独处在这种情况下。请问这种需要寻求专门的心理医生的帮助嘛。

我以前的生活是常年的习得性无助,总是自怨自艾,悲伤绝望。在学会了从不同的角度去看问题后,现在却变成了在两种心态中反复横跳,无法一直保持积极心态。

我的家庭是是典型的三角关系,父母关系很差,总是我来调节,甚至高考我都没闲着,一想家我就压力大,好压抑,好难过,我不知道说什么,所以一直没回复她我不知道该怎么办,母亲特别喜欢语言绑架

“假想的观众”(imaginary aduience)是青少年“生长爆发期”的心理,青少年们认为同伴一直在关注他们、评价他们并且对于他们的想法和行为都很感兴趣。

心理学家菲利普·津巴多教授在斯坦福大学于1971年进行的一场模拟监狱实验。实验得出的结论是环境可以逐渐改变一个人的性格,而情境可以立刻改变一个人的行为。

在家里宅了两年了,因为工作原因和老板吵架难过了一个月然后辞职,家人也没理会我,然后经常和妈妈发生冲突…… 前几天也去精神科做了心理咨询,医生叫我自己走出去,我如果能自己走出去还需要看什么病呢? 一边走不出去自己压力也很大,一边还要被妈妈折磨,我到底做错了什么?

我不知道为什么又和别人发生摩擦。有人说和很多人发生摩擦,是我自己有问题,感觉整个人被否定了,大哭。 看来不能和一些人交谈,一些人不懂具体情况具体分析,整个人被否定了。大哭。 我也不知道为什么我也没有惹他们,为什么就那样评价我,那样对待我。我也不明白。我又改变不了别人对我的看法,无法阻止他们对待的方式。总是被拒绝。

和女朋友分手快一个月,这一个月里我也没纠缠过她,也没主动找过她,除了工作偶尔能有一两句沟通,基本等于断联的状态。 她原生家庭不好,性格比较敏感,安全感很低,我为了想消除这种感觉,就无限的对她好。感情里我就一直处于低位的状态,对她就是有求必应,但这个过程中我太自我了,没有考虑到对方是否需要。而且我也没有掌握好边界感,让她觉得没有自己的私人空间。 我在这段感情里也没有照顾好她的情绪,每一次争吵过后我哄不好她了,我没有好好反思自己,反而去寻求场外援助,感情本来就是一件很隐私的事,我反而把伤疤揭给别人看。 这段时间我也明白了许多,我尝试想去和她沟通,但是,又没控制好自己的情绪,把需求感全部都暴露出来了,她也直