心理类型心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

含获奖名单*24h情感解忧馆：每个爱情难题都有答案

鲸厂问答君 2023-02-08

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女人30岁没结婚，人生就完了吗？

“不，老娘33岁，年薪80万……”

壹心理咨询 2023-02-02 咨询室的故事

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心理学家每天都在做些什么？|《心理学如何影响世界》

心理学观察世界、寻找规律，都是为了人类更加幸福的生活。

京师心理大学堂 2023-02-01 #京师心理大学堂精选

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“童年目睹妈妈被家暴，长大我也打了男友”：这种「强迫性重复」，看得我一身冷汗

“现在有很多人爱你，关心你。强迫性的重复已经可以在你这一代停止了。”

来访者故事 2023-02-01 来访者故事

2157阅读

反对养宠物的爸妈，是如何被猫猫们“投射性认同”的？

在驯化人类这件事上，猫猫们可是从来都没输过。

萧薇（殷小溦） 2023-01-22

1984阅读

走出逝去的阴霾，从抽动中解脱

夏志伶 2023-01-22

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“「感谢」抑郁和焦虑，你才能活下来”

当我试图接纳自己的一切时，我发现只要我在继续向前走，水到渠成，顺理成章，拨云见日的一天总会到来。

来访者故事 2023-01-15 来访者故事

2014阅读

一言不合脸就垮，青春期沟通如何高质量回应

在沟通中如何回应，决定了关系的质量。

🍬唐糖 2023-01-12

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一个讨好型妻子的独白：“我牺牲一切做全职妈妈，却换来老公出轨”

讨好模式不一定要改变，更需要被理解，学会获得自我认可。

壹心理咨询 2023-01-10 咨询室的故事

2514阅读

逼走朋友？你以为的“独处”，可能是种致命危机

选择孤独，是一种心理防御机制。修复内在创伤，也修复受伤害的人际关系。

壹心理咨询 2023-01-10 咨询室的故事

2067阅读

春节特辑：每天10分钟「福流」体验，找回幸福感！

经常进入到心流状态的人，幸福感更为强烈，幸福的人更容易进入到心流状态，实现正向循环！

鲸厂群组君 2023-01-09

2004阅读

被焦虑和抑郁困住的人生，其实你也有力量可以走出来

完形治疗空椅子技术帮助焦虑的我走出困境。

广州伊理雅通心理咨询中心 2023-01-09

1867阅读

有多少抑郁症患者，最不懂得“放过自己”？

摆脱内疚和负罪感，重新唤醒相信自己的力量>>>

壹心理咨询 2023-01-08 #真实咨询故事

3383阅读

你感到抑郁吗? ｜抑郁不是过度悲伤，而是拒绝悲伤

一个人之所以患上抑郁症，往往不是因为过度悲伤，而恰恰是拒绝了悲伤。

李建学 2023-01-07

1804阅读

心理咨询师告诉你：什么是钝感力？赢得美好生活的智慧

提高自己的“钝感力”会是让自己“开朗、大度地生活下去”的关键。

李建学 2023-01-06

2538阅读

心理创伤如何影响成瘾行为？

心理创伤会对个体产生隐蔽的影响，产生成瘾行为。

胡威凛 2023-01-04

2367阅读

一个冲动下的举动，让父亲永远失去了他心爱的女儿

如何应对青少年青春期的早恋现象？

小鲸鱼蓝蓝 2023-01-04

1752阅读

想得太多，不如来点行为激活

行为激活既可以治疗抑郁症，也是增加自己生活掌控感和愉悦感的必杀技。

赵香梅 2022-12-30

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依赖型人格如何走向独立？

人不可能完全不依赖别人，适度的依赖并不是什么坏事，最关键的是，你的依赖是否真正让你活得舒服和自由呢？

咿呀树(💃伊然) 2022-11-07 #人格解码

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高手的内在品格

古典老师说读传记的时候，要读出四个人来，一个当然是主人公，另外一个是主人公身边的人，还有一个是写传记的作者，最后一个是我们自己。

中年大叔的心理学札记 2022-10-28 #答疑馆·心理书屋

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